"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • 2018/19 hooaja ERI - Eesti Terviserajad
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Orienteerudes...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Taas vaba tahte avaldus - seekord Seefeldis...
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kardan laskuda!
    • KV - ERI 2017/18 >
      • 21 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
      • Meie mehed asuvad meistriklassi hindama
      • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
      • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha saab !
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
      • Neiud- noorikud hüppemäel
      • Allar - kaasteeline
      • Stardijoonel on taas - Arne Tilk !
    • Kase tänava sündroomist
    • On lahe atmosfäär ...
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Raja tegemisest ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Lähme trepist !
    • Kus isad liiguvad ?
    • Õnnest loobumisest ...
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ... >
      • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
      • Aeroobne tegevus aitab !
      • Imitatsioon suusataja treeningus
      • Rullsuusatamine suusataja treeningus
      • Võimlemine suusataja treeningus
      • Ujumise ja suusatamise oskusest
      • Aerud vette ... ja vett meil on !
      • Mitte ainult küttepuudest...
      • Ja siis mindi ... orienteeruma !
      • Tants meis ja meie ümber...
      • Suvisest jaksutreeningust ...
      • Rullimomente >
        • Vanaemadest...
      • Suusatamise mitu rolli ...
      • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel >
        • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
        • Mängud, mängud, mängud ...
        • Jätkusuutlik Tartu maraton >
          • TM - ärajätmise raske tee
          • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
        • Suusahunt Aadu Pekk : Tahan oma 80.aastaringil veel Tartu maratoni ette võtta
        • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
  • VIIMSI VEERG
    • Vimkal valmib suvepark
    • Öös on inimesi ...
    • Algõpetus ausse !
    • Karulaugu rada pikemaks !
    • Hilinenud, kui kena lahendus
    • Viimsi rajad valmis ! >
      • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
      • Vimka alustas tööd !
  • SUOMI - 100
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Lahtis oma osa andes...
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
  • 1. VÄRSKE VÄRK !
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Jareki sprindiseeria
      • Edu rahvusvahelisel areenil ! >
        • Meediasõbralikeim MK !
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab ! >
      • Lumepuuudus kimbutab ...
    • Eesti Aasta suurpere tiitel tuntud suusaperesse !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus >
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi >
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ... >
      • MM- jätkab Põhjalas
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • 18 minutit - õppevideot ...
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) ! >
        • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Aadu Pekk : Tartu maratonile sai pidur peale tõmmatud...
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Arusaamisest ja arvestamisest ...
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
      • Pikem suusasõit
      • Märk Sinu tegemistest...
      • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
      • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Mõned talvemaigulised pildid
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Kannatab lugeda küll !
    • Tark eluviis
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st >
      • Terviserajad nõu pidamas
      • Kahurite kogupauk
      • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
  • Täna - õpetajate päeval...
  • Sügis!
  • Krossitamisest ,,,
  • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
      • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
      • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
  • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
  • Proloogiks - magus töövõit
  • Valgehobusemäe TALV 2017
  • IMM Tamme tõusul
  • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
  • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
  • 2 * RETROST TÄNAPÄEVA
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • Pool sajandit vana suusapilt
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine >
      • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
      • Oma tasasel moel põhja ladudes...
      • Magister Männiste kaevetööd
      • Kohtumine Tehvandil
    • Suusajuttu rääkides... >
      • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65 >
      • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit ! >
        • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik >
      • Maestro Laulu kiri
    • Suusatamise juured püsivad maal >
      • Oleme metsausku !
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
  • 3 * ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 4* VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Veerpalu KLASSIKALINE
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
        • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Rullitreening Randvere teel
  • 5* VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 6. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Metsa minemisest ...
  • 7.Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Ankrumehe lahkumine
    • Urve - Visa hing !
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • Jüri VOODLA - 70
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 8.KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud... >
      • 90. Vasaloppet - sõidetud !
  • 9. ARHIIVILINK
    • Käik lätete juurde... >
      • Maestro Klas viimasel tõusul...
      • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
      • Abelid 100 >
        • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust... >
          • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
        • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
        • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
        • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
        • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
        • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
        • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
        • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
        • Abelid -100 intervjuu
        • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
        • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
          • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
          • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes >
            • ERR suusajakiri vaatas minevikku , olevikku ja tulevikku >
              • Äge krossikas Pannjärvel
        • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
        • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
        • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
        • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
        • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
        • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
        • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
        • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
        • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
        • ERNA ABELI ERIALATUND >
          • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
        • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
        • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
          • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
            • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
            • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
        • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
          • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ... >
            • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
          • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
            • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
          • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
          • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
            • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele >
              • Reedaga - Birkenist ...
            • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
              • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
          • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
            • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
              • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil >
        • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
    • S O T Š I S T... >
      • Lipu kandmisest
      • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
      • Killy
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • Lembitu Kuuse - 65
        • 7. päev - Vigastuse kiuste
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • 14.päev - Raske aja suur võit !
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...
  • New Page

Arusaamisest ja arvestamisest ...

Neid kaht mõistet kohtab nii paljude tegemiste juures, et pole vaja neid hakata erinevate elu-olu seikade põhjal pikemalt lahti seletama , vaid tõdeda, et ka kõiksuguste suuremate koostegemiste ( ka ühissuusatamise vormis maratonide) puhul on neid kaht ilmingut vaja aga igati arvestada. Esiteks, et kas saadakse aru, miks seekordne sõit just niimoodi teoks sai ja kuidas ning kas meil ikkagi, mistahes oludes ( ja eriti kehvemates ) jätkub oskust kaassõitjatega arvestada...

Hinnanguid andes ...

Olles küll üsna paljude maratonide korraldamisega kokku puutunud, kogesime aga  eelmise talve lõpul koos Jüri Voodlaga Kõrvemaa üsna nappides lumeoludes Tallinna maratoni sõitu tehes, et harrastajate tavakohase nõudlikkuse ja üsna põhjendatud hinnangute kõrvalt tuli äkki esile hoopis omapärane suhtumine. Meestest ja naistest, kes päris avantüristlikult korraldatud sõidult tagasi jõudsid, tulid paljudki käsi pikas - tänama (!). Uskumatu, nad olid ju suusasõidu käigus vahepeal sunnitud suusad alt võtma , mööda pikki lumeribasid paremat minekuteed otsima ja nüüd äkki oldi sellise "jama " eest veel tänulikud. Oleme Jüriga  seda märtsipäeva käitumist tihti mõttes läbi lasknud ja leidnud, et siin oli tegemist küll vist arusaamise  kõrgeima tasandiga, kus igati mõisteti korraldajaid ja nende pingutusi, mis lõppes paraku meie poolt päris  suure "porimarsiga" . 
Picture
Et seekord selline sõit sai tehtud , on ju tore kogemus (Tallinna SM 2014 ) /foto : K.Zilmer
Seekord ilmnes aga suurepäraselt - justkui teatud andeks andmise mehhanism, millest näiteks mõnikord  ei jää kriipsugi alles. Korraldajatele antakse säru - nii et lumi lendab. Eriti neil juhtudel, kui kõigile on selge, et asju oleks saanud paremini teha, aga kas oskustest, aga ka laiskusest või mugavusest tingituna sai see sõit küll n.ö. - üle jala ära tehtud. Julgen siinkohal arvata, et nimme ei lähe keegi halvasti asju korraldama, sest oma maratoni parimaks reklaamiks on ikkagi - hästi korraldatud sõit. Nagu need Estloppeti sarjas ka on. Kuid ei tasu ei korraldajatel, ega osalejatel siiski kunagi tehtuga lõplikult rahule jääda, sest kõike saab alati paremini teha, samas ei tasu iga pisiasja pärast hakata ka - lumehelvest pooleks ajama. Ses suhtes tuletan veelkord meelde  seda mullust "imesõitu" , kus üks mees tuli ja ütles : " Kuradi kihvt oli , pole kunagi midagi sellist kogenud, olge tänatud!". Aga on ka  vastupidiseid juhtumeid olnud , kus kõik on justkui imeheana tundunud ja üldine rahulolu osalejate hulgast läbi käimas, kuid siis tuleb keegi ja torkab - "kui veel seal ka oleks ....  " Aga nii ta on , et arusaamise, mõistmise, laitmise ja kiitmise teed pole kunagi ühesed ja hea, et nad pidevalt toimivad ning ei lase n.ö. kuidagi moodi  tehtud ettevõtmistel vohama minna...seda meie kõikvõimalikes olukordades.

Mida peaks siis  arvestama ?

Eks sõitja kandilt arutama hakates alga kõik, ka arvestamine  esimeste kilomeetrite "rüselemisest " kus kõike tahetakse justkui koheselt paika panna. Kuidas ka stardikoridore ei pikendataks ja suusatajate voogu ei hajutataks, jääb alles ikka see esmavajadus - just oma lähedal ( ees ja taga, paremal ja vasakul ) liikuvate suusatajate tegemisi arvestada. Klassikasõidus määrab paljugi suusajälg, kuid uisklemise puhul läheb "platsivajadus" tunduvalt suuremaks. Siin ei ole muud muret, kui hoolitseda, et  kogu enda, aga ka kõrvalsõitvate suuskurite "riistvara" terveks jääks.
Picture
Kui tahame, siis küllap me ka ära mahume ! /Foto : K.Zilmer
On aga tuntud tõsiasi, et sõidu edenedes läheb olukord lahedamaks , vahel lausa "pillavakski", kui kõrval näed "laiutamas" mitmeid heas korras radasid ja sul enda suuskade all olevalgi võid sõita, mida ja kuidas vaid.
Picture
Nüüd on ruumi ja oma sõidu võimalust küll ja rohkemgi/foto K. Zilmer
Sellistes , parimates oludes on tulnud ette aga kummalisi seiku. Üht, lausa maratonilegendi kuulsin alles mõned aastad tagasi. Sõitnud kord kaks eesti meest kuskil Palu ja Elva vahel maratonirajal. Päris pikka aega samas jäljes , suusk suusas, ehkki ruumi olnud kõrval küll ja küll. Kuid siis saanud tagumisel mingi asi otsa ja kõlanud nõue " Rada !!". Kas just kõik nii olnud, aga eks aeta vahel tõesti mingit uskumatut, justkui  "õigust" taga ja see jätab küll kummalise tunde. Ausalt öeldes , maratonirajale see ei sobi, sest siin koged pigem midagi laulupeo sündroomi sarnast, kus võõristus ja osavõtmatus oleks justkui mingiks ajaks siitkandist lahkunud...

Mida siis edasi tähele panna ? Eks ikka seda, et juba esimestel laskumistel saab hoogsast ühisminemisest  tõeline ühislaskumine, kus  osutub äärmiselt tähtsaks just õige   pikivahe hoidmine. Nagu liikluseski. Et oleks piisav varuruum eeslaskuja suusakandade ja sinu suusaninade vahel. Reeglina on tagant tuleva suusataja kiirus alati suurem ja see põhjustabki olukorra, et armutult "sappa kinni " sõidetakse. Mis aitaks ? Juba väiksemgi laskumissasendi püstumine ja "enda laiemaks tegemine " , kus käed pisut laiema asendi võtavad, teeb hoo  väiksemaks. Rääkimata sellest , kui lased kepiteravikel taga lumes lohiseda. Viimane on ka ohutuse suhtes äärmiselt hea, sest kui üht laskumispiltide seeriat vaatasin, siis  oli näha, et palju oli selliseid asendeid, kus kepid olid ohtlikult külgedele või taga laskuva suusataja nina alla suunatult. Juba eelmisel sajandil kirjutas ja manitses tuntud maratonisõber Arne Kivistik laskumisel ikka  keppe maha või siis lausa üles suunatult hoidma, aga nüüd võiks see kord ometigi küll lausa kirjutamata põhimõtteks saada.

Kui aga pikivahe ikka kipub napiks jääma ja tuleb veel mingit pidurit rakendada, siis olen ka siinses suusaveebis soovitanud poolsahkpidurdust kasutada.
Picture
Nii saab mistahes laskumisest alla ja ka sobiva kiiruse paika
 Väga lihtsalt - kandes keharaskuse ühele suusale ja viies teise suusa raja kõrvale poolsahka "tegema". Seejuures asendit madaldades ja saha laiust ja tugevust vastavalt vajadusele reguleerides. Siinkohal võib üsna suure tõenäosusega kinnitada, et see poolsahkpidurduse oskus on praegu üsna suurel osal maratonisõitjatel üsna nadilt käes. Võiks neile lausa soovitada - kui teete treeninguid, siis vahel võtke mõni laskumine ka sellise poolsahaga, et see "relv " teil niisama ja ka "rahva hulgas " võtta oleks...

Paljud suusatajad kogevad, et nende libisemine on siiski nii hea, et võiks hoo säilitamiseks vabale kõrvalrajale siirduda ja kerge  " möödasõidu " ehk rajavahetuse teha. Kui aga kõrval vaba ruumi ikka leidub ja keegi ootamatult sealt selga ei tuhise.  Selline "jänesehaak" pole aga soorituselt kuigi keeruline - korraks jällegi raskus ühele suusale ja siis kohe uisklemisega kõrvale , nii et liigutaks diagonaalselt lausa üle  kõrvalraja ja siis (!) kohe tuua teine suusk suusajälge , et seal libisemist jätkata. Põhihädaks on kogu selle manööverduse  korral raskuse suusalt suusale kandmine ja kui see veel parajal kiirusel toimub, siis võib heast ettevõtmisest paras "kabel" tulla. Seega - jällegi tasuks oma sedagi oskust lausa õppida, sest siit algab ka laskumiskindlus, mis on suusatamist harrastavate inimeste üks nõrgemaid oskusi...

Ega pole üleliigne ka kukkumisoskuse ja püstisaamise õppimine. Ühiselt laskudes on kukkumine üsna karm värk. Oleneb , kus asud ja kuidas teised sinust mööda saavad. Kui ruumi leidub , tuleb end kiiresti raja äärde "vedida" ja üritada sealt taas äärmisele rajale, sõitjate voogu saada. Neid "külakuhjadeks" kutsutavaid massikukkumisi  tuleb ikka ette, aga nad jäävad enamasti selliste jäiste olude võimalusteks või kui keegi tahab äkitselt siia - sinna põiklema hakata, aga oskused " ei kanna" neid "vangerdusi" välja. Noh, see on umbes sama olukord, kui keegi liikluses oma "sebimisi" näitab. See võib küll korraks õnnestuda, aga kõrvalliikujatele on see paras närvide mäng, kus kord käib ka pauk...
Picture
Valik rootsimaisest "külakuhjast ",mida annab ikka lahti harutada. / kuvatõmmis Vasaloppeti materjalidest
PictureAerodünaamikast on niimoodi maksimum võetud / Foto : K.Zilmer

Muidugi on nüüd kogu aeg siin räägitud kiirusega toimetulekust, enda ja kaasõitjatega arvestamisest, kuid eks pikemale maale tulnud suusataja taha ikka kiiremalt ja "kavalamalt" edasi saada. Seetõttu tuleb head laskumised üritada ikkagi võimalikult madalamates asendites võtta, sest iga väljalibisetud meeter viib finišikangale lähemale ja kogu "mootorgi " töötab sul sel hetkel ju ökonoomsel tühikäigul... Ka tasastel ja tõusulõikudel tuleb kogu sõiduoskuste arsenal käiku panna. Seda enam siis,  kui selleks on juba piisavalt ruumi ja " oma sõidu" võimalus tekkinud. On äärmiselt meeldiv vaatepilt ja  ka hea tunne kui heades ning võrdsetes oludes  kõik mahaveetud suusajäljed "töötavad" ja oled kas oma sõidukaaslasega või lausa võhivõõra, kuid sõidu käigus "formeerunud pundiga" kilomeeter kilomeetri järel sõitu nautimas.  See ongi see parim koosminemise tunne, kus keerulisemad ja "kitsamad " paigad on selleks korraks möödas ja ei pea enam nii teraselt jälgima, kuidas sinu tegemised kaasõitjat võiks häirida.
Eks alati kohta radadel ka teatud üleolevat käitumist, kus keegi "staaritsevalt" kipub mitte millestki hoolima. See aga on vist tuntud Nõmme või Pirita radade probleem, kus õhtustel aegadel tõesti palju rahvast ja kõigi sõidusokus just tipptaset ei näita. Siin võiks aga iga osavam suusataja pigem oma oskusi kasutada ja olude sunnil ka rajalt rajale loovimise ära kannatada, mitte sapiseid repliike pilduma.
 Aga ei jää need arvamused ka pikematel maratonisõitudel tulemata , nagu viimasest , päris keerukates lumeoludes peetud Viru maratoni kommentaariumist lugema sattusin...

Picture
Inimlikkuse  soovimisel on ikka uskumatuid variatsioone, Lars ! Aga ehk respekteeriks  neid "aeglasemaid"  ja "kobamaid" ka,  mitte ei üritaks  neid lausa võsa vahele pressida. 
Mingis osas on siin muidugi ka teatud tõde, sest eks just vähemate oskustega ja aeglasem sõitja kipu "jalgu jääma" küll , kuid mitmeringiliste sõitude ja kitsamate oludega tingimuste puhul on see paratamatus.  Loodame siis koos, et ehk loeb seda kommentaari  ka mõni aeglasem sõitja ja võtab  arvesse, et "kogu teed "ei saa ta tõesti oma sõiduga siiski "kinni panna"...

Aga siin tulevadki peatselt paar kommentaari, mis asju selgitavad ja nii omapoolse arvamuse, kui ka hea lahenduse välja pakuvad ... Seda väga lihtsalt  - kutsudes üles inimestega ( oma kaasteeliste/ suustajatega) ...   rääkima !
Picture
Picture
Nii see ühissuusatamine meil siis areneb - ikka koos sõites ja tore, et ka parema nimel kaasa rääkides ...

Kuid siia juurde sobiks ehk pisut liiga asiseks kujunenud jutule üks kena pilt veel panna, mille on teinud ka Eesti suusaspordis suure panuse andnud Jüri Jõepera. Ega suusatamine saa jääda pelgalt võidukihutamiseks ja ongi lõpetuseks ka minul selline soov, et nii suusatamises ja üldse looduses liikumises  võiks me veel palju muud tähele panna  ja märgata ... Nagu on seda teinud läbi aegade Jüri oma kaameraga.  Sest näiteks korvpalli mängides või ujudes sellise keskonna nägemise  võimalus  ju puudub ...
Picture
24.jaanuaril 2015.a
Powered by Create your own unique website with customizable templates.