"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada !
SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
2018/19 hooaja ERI - Eesti Terviserajad
Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
Vimkal nagu Tour de Skil
Naudi talve, end ohtu seadmata !
Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
Pidurdamisest pole pääsu!
Klassika jaoks tehtud talgutöö
Kardan laskuda!
KV - ERI 2017/18
>
21 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
Meie mehed asuvad meistriklassi hindama
Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
Jõulukink, mida sel aastal jälle teha saab !
Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
Neiud- noorikud hüppemäel
Allar - kaasteeline
Stardijoonel on taas - Arne Tilk !
Kase tänava sündroomist
On lahe atmosfäär ...
Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
Ühes väikses Eesti linnas ...
Raja tegemisest ...
Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
Lähme trepist !
Õnnest loobumisest ...
Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ...
>
Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
Aeroobne tegevus aitab !
Jooks - igati tarviline tegevus
Imitatsioon suusataja treeningus
Kus isad liiguvad ?
Rullsuusatamine suusataja treeningus
Võimlemine suusataja treeningus
Ujumise ja suusatamise oskusest
Aerud vette ... ja vett meil on !
Mitte ainult küttepuudest...
Ja siis mindi ... orienteeruma !
Tants meis ja meie ümber...
Suvisest jaksutreeningust ...
Rullimomente
>
Vanaemadest...
Suusatamise mitu rolli ...
Liikumisharrastusest - suusatamise näitel
>
Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
Mängud, mängud, mängud ...
Jätkusuutlik Tartu maraton
>
TM - ärajätmise raske tee
Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
Suusahunt Aadu Pekk : Tahan oma 80.aastaringil veel Tartu maratoni ette võtta
Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
VIIMSI VEERG
Vimkal valmib suvepark
Öös on inimesi ...
Algõpetus ausse !
Karulaugu rada pikemaks !
Hilinenud, kui kena lahendus
Viimsi rajad valmis !
>
Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
Vimka alustas tööd !
SUOMI - 100
Lahti on Lahti (lahti) !
Lahtis oma osa andes...
Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
1. VÄRSKE VÄRK !
OTEPÄÄ MK ERI 2015
>
2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
Kas ainult toore jõuga ?
Jareki sprindiseeria
Edu rahvusvahelisel areenil !
>
Meediasõbralikeim MK !
Maailma tipus ...
On tehtud (MK) ajalugu ...
Uus staatus - endine kuulsus !
126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
Jüris pole suusatamine probleem
FIS tervitab !
>
Lumepuuudus kimbutab ...
Eesti Aasta suurpere tiitel tuntud suusaperesse !
Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus
>
Kõrvemaa pakub...
>
EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
Keset nädalat Kõrvemaal
Kõrvemaal talve parimad suusaolud
Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi
>
Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
Kelly S.. ootustest ja raamatutest
Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ...
>
MM- jätkab Põhjalas
ESTOLOPPET 'i ERI
>
Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
18 minutit - õppevideot ...
Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) !
>
Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
Aadu Pekk : Tartu maratonile sai pidur peale tõmmatud...
Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
Alutaguse - valmistub klassikaks !
Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
Arusaamisest ja arvestamisest ...
Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
ESTOLOPPET - 18. ringile
Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
Pikem suusasõit
Märk Sinu tegemistest...
Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
" Jooksja " ja " Hiihto "
Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
Mis see ilm siis teeb ?
>
Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
Mõned talvemaigulised pildid
Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
Kannatab lugeda küll !
Tark eluviis
Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st
>
Terviserajad nõu pidamas
Kahurite kogupauk
Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
LAAT - mõnus SUUSALAAT !
Täna - õpetajate päeval...
Sügis!
Elagu 2 x MAAILMAMEISTER KELLY ! !
Krossitamisest ,,,
FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ...
>
Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
Proloogiks - magus töövõit
Valgehobusemäe TALV 2017
IMM Tamme tõusul
Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
2 * RETROST TÄNAPÄEVA
Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
Otepää MK 1999 - 2012 lood
Pool sajandit vana suusapilt
Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine
>
Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
Oma tasasel moel põhja ladudes...
Magister Männiste kaevetööd
Kohtumine Tehvandil
Suusajuttu rääkides...
>
KURGJÄRVE - 50 !
Suusaõpetaja Rene Meimer - 65
>
Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit !
>
Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
Tuttav puit ja kahtlane plastik
>
Maestro Laulu kiri
Suusatamise juured püsivad maal
>
Oleme metsausku !
Veerand sajandi kiire lend
Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
3 * ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
Suusatamise õppimise ühtne süsteem
>
Laste suusaõpetus
>
Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
Mõnus õhtupoolik Viimsis
Viimsi lasteaiad - suuskadel !
>
Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
4* VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
Pöörded paigal
>
Lehvikpöörded
Tõstepöörded
Hüppepöörded
Tõusuviisid
>
Poolkäär - käärtõus
Libisammtõusuviis
Laskumisviisid
>
Kõrg - ja põhiasend
Puhkeasendid
Kiirlaskumisasendid
Madalasend
Laskumine telemarkasendis
Kukkumine
>
Head uisutehnika näited...
Pöörded liikumisel
>
Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
Astepööre
Uisusammpööre
Sahkpööre
Sõiduviisid
>
Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis
>
Veerpalu KLASSIKALINE
Astesamm
Jooksusammtõusuviis
Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
Uisutehnika iseärasusi
>
Uisutehnika kasutamisest
Uisutehnikat ei saa kergelt võtta
>
Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
Uisutehnika õpetamine
Wassberg ehk ...
Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
Rullitreening Randvere teel
5* VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale
>
Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
6. Seal saab suusatada !
Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
Rakkest ja ... rattamaratonist
Järvede pääl .... I ja II ja III
Eesti Šveits toimib taas...
Õnnitlused Kõrvemaale
Kekkose (suusa)jälgedes
Ilmus Eesti Terviseradade trükis
Metsa minemisest ...
7.Meenutades ja tänades !
Palju õnne, Tõnu !
Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
Ankrumehe lahkumine
Urve - Visa hing !
Tänud, Ülle !
Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
Liikumislegend Richard Rooden - 95
Tõnis Matsinit meenutades
Jüri Jõepera - 70
Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
"Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
Jüri VOODLA - 70
R.I.P. , Lembitu ...
Leiname koos ...
Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
Eesti triatlon 30 , palju õnne !
Unot ja Vaiket meenutades...
>
Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
Rektori lahkumine
Suusalegend Hain Kinks lahkunud
8.KÜLALISVEERG
Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata !
>
Pilte Jürilt ...
Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
Ülle Meistri Jukust...
Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
Priit Pärn: Suuska kah ...
Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud...
>
90. Vasaloppet - sõidetud !
9. ARHIIVILINK
Käik lätete juurde...
>
Maestro Klas viimasel tõusul...
On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
Abelid 100
>
Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
>
Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
Abelid -100 intervjuu
Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad
>
Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes
>
ERR suusajakiri vaatas minevikku , olevikku ja tulevikku
>
Äge krossikas Pannjärvel
Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
ERNA ABELI ERIALATUND
>
100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ...
>
Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine...
>
Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ...
>
Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ...
>
Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest
>
Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda...
>
91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele
>
Reedaga - Birkenist ...
Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad
>
Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima
>
Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle !
>
Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
Maratonisõit saab teoks !
Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil
>
Üleminekuperiood Karla moodi !
Tour de Suusahullud
Jaanus Teppani nõu saadaval !
Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
Rattad veerevad, tuli liigub
S O T Š I S T...
>
Lipu kandmisest
Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
Killy
OM on suurriikide pärusmaa
... päevakommentaarid
>
1. päev / Suht tavatakti järgi
2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
3. päev - Jätke nutt ja hala !
4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
6.päev - Klassikaline töövõit
Lembitu Kuuse - 65
7. päev - Vigastuse kiuste
8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
9. päev - VG ei halasta...
10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
11. päev - Sõnum Urmas Paetile
12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
14.päev - Raske aja suur võit !
Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...
Leiname koos ...
Ja alles rääkisime, ka suusatamisest...
R.I.P. , LEMBIT...
Foto filmist "Thijl Ulenspiegel"