"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
  • 1. EESTI SUUSATAMISE 100
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Alutaguse maratoni radadel
    • Raja tegemisest ...
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik
    • Enam kui pool sajandit vana suusapilt
    • 25 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
    • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
    • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Allar - innustav kaasteeline
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st
    • Jüri VOODLA - Kõrvemaa liikumishetkede lavastaja
    • SUOMI - 104
    • MM- jätkab Põhjalas
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Meie mehed meistriklassi hindamas
    • Neiud- noorikud hüppemäel
    • Vaba tahe viib appi!
    • Lahtis oma osa andes...
    • Maestro Laulu kiri
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Abelid - suusapõlvkondade innustajad
    • Kardan laskuda!
    • 18 minutit - õppevideot ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Pikem suusasõit
    • Suusatamise juured püsivad maal
    • Oleme metsausku !
    • Kalju Valgus
    • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • Jareki sprindiseeria
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • LIMPA MÖLLAB TAAS
    • Kase tänava sündroomist
    • Vimka alustas tööd !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
    • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha sai !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus
    • Vanaemadest...
    • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel
    • Terviserajad nõu pidamas
    • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
    • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
    • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
    • Suusahunt Aadu Pekk maratonitunnetest
    • Stardijoonel on - Arne Tilk !
    • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil
    • Arusaamisest ja arvestamisest ...
    • Krossitamisest ,,,
    • Urve - Visa hing !
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Täna - õpetajate päeval...
    • Oma vaiksel ja tasasel moel ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud...
    • 90. Vasaloppet - sõidetud !
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
    • Kohtumine Tehvandil
    • Magister Männiste kaevetööd
    • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ...
    • Eesti 2015.aasta suurpere kaksikõdede Keidy ja Kaidy pühendumine viib neid Pekingi OM-le !
    • Märk Sinu tegemistest...
    • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine
    • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
    • Äge krossikas Pannjärvel
    • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
    • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
    • Lipu kandmisest
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Ankrumehe lahkumine
    • TM - ärajätmise raske tee
    • Jätkusuutlik Tartu maraton
    • Reedaga - Birkenist ...
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Veerpalu KLASSIKALINE
    • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Raske aja suur võit !
    • Vigastuse kiuste
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit !
    • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • Metsa minemisest ... >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
  • 2. LIIKUDES / Harrastades
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ...
    • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
    • Orienteerudes...
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kus isad liiguvad ?
    • Lähme trepist !
    • Õnnest loobumisest ...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Aeroobne tegevus aitab !
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • Mängud, mängud, mängud ...
    • Imitatsioon suusataja treeningus
    • Rullsuusatamine suusataja treeningus
    • Võimlemine suusataja treeningus
    • Ujumise ja suusatamise oskusest
    • Aerud vette ... ja vett meil on !
    • Mitte ainult küttepuudest...
    • Ja siis mindi ... orienteeruma !
    • Tants meis ja meie ümber...
    • Suvisest jaksutreeningust ...
    • Rullimomente
    • Suusatamise mitu rolli ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab !
    • Valgehobusemäe TALV 2017
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) !
      • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Kannatab lugeda küll !
    • Sügis!
    • Tark eluviis
  • 3. RETROST TÄNAPÄEVA
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • On lahe atmosfäär ...
      • Meediasõbralikeim MK !
      • Edu rahvusvahelisel areenil !
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
    • Proloogiks - magus töövõit
    • Suusajuttu rääkides...
    • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
    • IMM Tamme tõusul
  • 4. ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 5. VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Rullitreening Randvere teel
  • 6.VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 7. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • VIIMSI VEERG >
      • Vimkal valmib suvepark
      • Algõpetus ausse !
      • Öös on inimesi ...
      • Karulaugu rada pikemaks !
      • Hilinenud, kui kena lahendus
      • Viimsi rajad valmis ! >
        • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
    • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
    • 20 aastat tegusat toimetamist !
    • Kahurite kogupauk
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Tänuga ja uute kohtumisteni!
    • Mõned talvemaigulised pildid
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
    • Lumepuuudus kimbutab ...
    • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • 8. Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Lembitu Kuuse - 65
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 9. KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Maestro Klas viimasel tõusul...
    • Käik lätete juurde...
    • Abelid 100 >
      • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
        • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
        • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
      • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
      • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
      • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
      • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
      • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
      • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
      • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
      • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
      • Abelid -100 intervjuu
      • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
        • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes
      • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
      • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
      • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
      • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
      • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
      • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
      • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
      • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
      • ERNA ABELI ERIALATUND >
        • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
      • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
        • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
          • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
      • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
        • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ...
        • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
          • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
        • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
        • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
          • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele
          • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
            • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
        • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
          • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
            • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
            • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
  • 10. ARHIIVILINK
    • Arhiivihetki >
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
      • KV - ERI 2017/18
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • S O T Š I S T... >
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • Killy
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...

Suusamaailma üllatanud Ann ja Erika: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi !"

PictureSellise protokollilõigu leiab 1968.aasta EM kohta Eesti suusaspordi ajalooraamatust / Repro
Pea et poole sajandi taha, 1968. aastasse vaatamine nõuab pisut otsimist, aga sealt leitu kaalub nähtud vaeva kindlasti üles. Nii on see ka meie kunagiste, suusakuulsust toonud juunioride Ann Karu ja Erika Valdsoni puhul. Need kaks Tartu neidu tegid  2.-4.veebrauaril 1968 Prantsusmaal Morez les Rousses suusakeskuses Eesti suusatamise ajalugu ja tõid I Euroopa Juunioride EM-lt ( sisuliselt MM-lt) koju 3 medalit.  Seega avasid nad Abeli koolkonna suusajuunioride tee kõrgeimasse mängu, kus hiljem kogesid  oma rohket medalitesära  ka Rutt Rehemaa, Kristina ja Katrin Šmigun. Tore, et juunioride tasandil on  medalitele jõudnud ka meie suusahüppajad ja kahevõistlejad.  Ning eks ole selle kõige tunnustuseks  seegi, et FIS-i otsuskogude poolt anti 2011.aastal Juunioride MM-i korraldusõigus teenitult Otepääle...
Enda toonasest (sõna otseses mõttes) läbimurdest kirjutasid Ann Karu-Tamm ja Erika Valdson-Roger aga järgmist ...

Esimesed Euroopa noorte meistrivõistlused suusatamises toimusid 1968. aasta veebruaris Prantsusmaal Morez les Rousses’es.
Need olid üldse esimesed noortele mõeldud võistlused. Programmis oli murdmaasuusatamine noormeestele ja neidudele, suusahüpped ja kahevõistlus . Tollasesse NSVL noortekoondisse kuulusid Tõnu Kinks, Erika Valdson  ja Ann Karu (murdmaasuusatamine), Hasso Jüris
( kahevõistlus) ja Heiki Leemet ( suusahüpped). Need võistlused olid meie kõigi jaoks esimesed võistlused väljaspool NSVL  ja  ka ilmselt esimene välisreis meile kõigile.  Igal alal oli koondises 4 noort inimest, nii et eestlaste esindatus nendel võistlustel oli päris oluline.
Ettevalmistused selleks võistluseks said aga alguse hoopis varem - paar aastat enne 1968. aastat. Selleks ajaks olime Herbi ja Erna juures juba esimesed aastad treeninud. Ruusa baas oli  pärast esimese baasi ehitusmaterjali mahapõlemist ja  paar suve Kaarna järve äärses Veski  baasis treenimist  juba elamiskõlblik. Oli olemas  petrooleumlampide asemel elekter ja vesi kaevus, saun hoovi pealgi oli kasutuskõlblik ning saavutused NSVL noortemeistrivõistlustel andsid  neis tingimustes võimaluse kandideerida ka osavõtuks Euroopa meistrivõistlustele. 
1966.aastal tegi Herbi pikemaajalise plaani kuidas meie treeninguid intensiivistada ja vältida „ inimliku nõrkuse“ pealetulekut  ehk kuidas hoida meid regulaarsetes treeningutes. Selleks oli tal „ salarelv” ehk - oma aktiivse  võistluskarjääri lõpetanud võimsad mehed Arvi Oks ja Valter Tennisson. Herbi salaplaan nägigi ette, et nende meeste eestvõttel ja pealekäimisel  hakati iganädalaselt ( alates juunikuu algusest) kord nädalas matkama ( jooksma-kõndima) Elva raudteejaamast üle Palu veski  Käärikule (Ruusa baasi).  Esialgu leiti tee katse - eksituse meetodil, sest kaarte ju polnud. Hiljem kujunes sellest trassist kõigile osavõtjatele teatud –tuntud matkarada, millest sai isegi üks osa hilisemast Otepää-Elva maratonirajast. See matkarada oli hiljem aastaid kasutusel  lausa aastaringselt.
1966. aastast alates olid meil  kehalised tegevused vähemalt 6 päeval, sageli isegi iga päev. Suviti ja Ruusa baasis harjutati nüüd lausa mitu korda päevas.  Treeningud vaheldusid tööga ja ka söögitegemisega pidime ise hakkama saama. Aeg-ajalt tellis Herbi, et teeksime magustoitu- lumepalle. Aga ikka hästi palju- lausa 30 munast!  (Nii suurest hulgast  me seda  küll kunagi ei teinud ). Suvel ja sügisel oli suusatamiseks Herbi maja ümber ja aia taga saepururada,  hiljem Saksa DV plastmassrada,  mida parema libisemise saavutamiseks Bio-Esti pesupulbri veega ohtralt kastsime, et tuleks rohkelt vahtu ja oleks nagu suusatamine. 
Picture
Siin näidatakse TRÜ spordipäevaks Oa tänavalt ülikooli staadionile toodud plastikrajal suusatamist. Esiplaanil tuleb hea "talvise" sammuga Ann Karu, tema järel Ingrid Mägar, Arvo Kütt ja Erika Valdson / foto: ESM Abelite arhiivist
Ruusa baasis oli meil 2 saepururada - suur rada asus Ruusa metsas ja väike kohe kodu juures, Ruusa oja kaldal. Mõlemal rajal oli pikk tõus ja siis järsk laskumine tõusu algusesse.  Saepururaja treening oli tollal kõige raskem ja nüristas  parasjagu ka närvi.  Kooli ajal oli esimene treening meil sageli kell 05.45 hommikul, et  nii 45 minutit treenida ja siis veel  ka kella kaheksaks kooli jõuda.
​
1967. aasta sügisel saime teada, et olime  Erikaga arvatud NSVL noortekoondisse ja selle ajal olid ette nähtud ka sügisesed esimese lume laagrid. Meie esimene laager koos Erikaga oli kusagil Koola poolsaarel. Sõitsime sinna, kuna aga seal lund polnud, siis laager jäi ära ja sõitsime koju tagasi. Järgmine laager planeeriti Vorohtasse (Lääne-Ukrainas, Karpaatides). Pidime  siis esimest korda ilma Herbita laagrisse sõitma ja järgima kõike tema varem sisendatud õpetusi.
Sõitsime Erikaga kohale, kaasas Herbi tehtud treeningplaanid (ikka - 2 korda päevas treeningud, siis veel kiirustreeningud ja kord nädala pikem treening 45-50 km  suusatamist). Muidugi olid meil kotis ka abiturientidele ette nähtud kooliülesanded.
Kohale jõudes selgus, et väikeses turismibaasis olime ainsad koondislased, teised pidid saabuma alles 2 nädala pärast! Laagri toimumisaega oli muudetud, kuid meie ei saanud teadet kätte.
Turismibaasis lubati meil olla imepisikeses toas, kuhu mahtus parajasti 2 voodit. Lund ei olnud, oli vaid paar sentimeetrit härmatist. Meil oli kummalgi paar suuski ja niipalju raha, et saime kord päevas käia 2 km kaugusel külatrahteris ( ainus söögikoht külas) söömas - milleks oli portsjon pannkooke ja klaas teed.  Külapoes müüdi pudukaupa, toit pidi aga igal külaperel endal olema.  Tagasisõiduks polnud ei aega ega raha. Täitsime Herbi treeningplaani kuidas suutsime ja tegime tõesti 45-50 km pikkusi matku mägedes. Korduvalt sattusime ka  riigipiiri postidele.
Kui saabusid teised koondislased, tuli ka lumi maha ja treeningtingimused paranesid, kuid selleks ajaks oli meie suusapõhjad küll ära kulunud.  Treeningutel pandi seal rõhku ikka tehnikale ja kästi sõita ilma keppideta, mis meile oli täiesti  harjumatu. Suusatamistehnika filigraansele lihvimisele Herbi erilist rõhku aga ei pannud, kinnitades ka meile, et - igaühel olla veidi “isikupärane“ sõidustiil, peaasi olevat aga see,  et kiiresti suusatad.
Pärast seda laagrit toimusid igaaastased sügisesed esimesed ametlikud katsevõistlused Moskva lähistel. Eelmistel aastatel polnud me detsembri alguseks omandanud veel piisavalt kiiruslikku vastupidavust ja need esimesed võistlused polnud meie jaoks edukad. 1967. aasta detsembris toimusid võistlused aga rasketes tingimustes - oli sula ja määrimine tavaliselt keerukam. Nendel võistlustel oli Herbi juba meiega ja tal olid muidugi ka sulailma määrded kaasas. Seekord õnnestus kõik ja me Erikaga olime esimese 10 seas ( täiskasvanute klassis). See võistlus andis meile kindla lootuse, et pääseme Prantsusmaale, EM-le.


Picture
1966.a. NL noortemeistrid teatesõidus (vasakult alates) Ingrid Mägar, Erika Roger ja Ann Karu. Kui vaid saanuks see kolmik tänapäevasel kombel oma maad ja rahvast esindada. Oldi ju maailma tippude tasemel/ foto: ESM Abelite arhiiv
​
Üks oluline katsevõistlus toimus ka 1968.a. jaanuaris Otepääl, kus meie päralt olid esikohad ja väga hästi sõitis  Inge Tiik  (Alupere), kes samuti konkureeris kohale võistkonnas.
Aga nii pajude eestlaste võistkonda arvamine ei sobinud kuidagi venelastele ja nii jäigi Inge maha, kuigi oli väga heas vormis.
 Oli ka tehnilisi probleeme - nimelt kippusid meie väljasõidu eelduseks olnud ankeedid kaduma ja neid tuli mitu korda täita ja saata.
Enne väljalendu Prantsusmaale olime  kõik eestlased nädal (?) aega Moskvas. 
Saime uue suusavarustuse ja välispassid ning toimus instrueerimine välisministeeriumis.  Treeninguteks oli väga vähe aega planeeritud ja meile oli see üsna harjumatu.
Lend Prantsusmaale oli planeeritud koondisel 2-3 päeva enne võistluste algust. Sõitsime Genfi ja sealt bussiga 4- tundi Jura mägedesse.
Kohale jõudsime öösel. Järgmine hommik oli nagu muinasjutt - helesine pilvitu taevas, lumi ja ere päikesepaiste.  Mourez les Rousses asub 1500 m üle merepinna ja see on imearmas suusakeskus kus iga hotelli juures oli  mäesuusarada koos tõstukiga.
Samaks päevaks oli planeeritud ka rajaga tutvumine. Liidu koondise treener pani meid aga seekord veel maksimaalselt proovile  ja nii kujunes rajaga tutvumisest lausa spontaanne viimane ning otsustav katsevõistlus.  Sellel päeval oli mul haruldaselt hea enesetunne ja kiiresti sõitmine ei valmistanud mingit probleemi.
Järgmisel päeval, põhivõistluse ajal ( 5 km) enesetunne aga enam nii hea polnud ja raja läbimine käis juba raskustega. Mul jäigi esikohast puudu  paar sekundit ja Erikal  kolmandast kohast samuti. Sellel võistlusel said esikoha Hilkka Kunttola( hilisem mitmekordne maailmameister) ja  kolmas oli  Kaija Härkinen – kes oli samuti aastaid maailma absoluutses tipus.
Teatevõistluse ajaks oli aga meie seisund juba sootuks muutunud - jalad tundusid rasked ja kiireimaid liigutusi  ei jõudnud kuidagi teha. Sõitsin esimest vahetust ( aastaid olin teatevõistluses ikka esimese vahetuse sõitja) ja teate andsin üle vist kolmandana. Erika ja meie kolmas neiu Nina Butina suutsid siiski kolmandat koha säilitada. Võitsid seekord aga hoopis sakslannad ja soomlased jäid teiseks. Olime Erikaga sellest ebaõnnestumisest päris tõsiselt löödud, sest läksime ikkagi võitma! Tundub, et sellisel kõrgusel võistlemiseks oleks pidanud pisut teisiti toimima. Kokkuvõttes olime aga muude maade suusatajatele koos kahevõistleja Hasso Jürisega ( oli 5.) ja murdmaal 11.kohale tulnud Tõnu Kinksiga Eesti juunioride poolt korraliku märgi maha pannud.
On aga äärmiselt tore, et nendele meie kunagistele medalitele tõi Rutt (Rehemaa) juba kaks aastat hiljem kaks "hõbedat " juurde. Ning edasi on aina lisa tulnud ja suusamaailm on meie suusatajate jaoks õnneks nüüd lahti läinud...Pole enam vaja nädalat Moskvas konutada, välispasse vormistada, ega oma treenerit ( nagu meil Herbit !) koju jätta...


Parimate tervitustega kõigile meie eri põlvkondade suusatajatele !

Ann ja Erika

oktoober  2016

Autoritest :


KARU, ANN
KARU, a-st 1978 T a m m, Ann (20. V 1950 Tartu), suusataja, Toomas K. õde. 170 cm, 63 kg. Lõpetas 1968 Tartu 1. kk-i ja 1975 TRÜ arstiteaduskonna. Meditsiiniknd (1987). Alustas sportimist 1960 treenerite Erna ja Herbert Abeli õpilasena. Tõusis esile noorteklassis saavutatuga: NL-i noortemv-tel 1966 3 x 3 km teatesõidus kuld, 1967 5 km-s kuld, 3 km-s hõbe ja 4 x 5 km teatesõidus pronks, 1968 5 ja 8 km-s kuld ning 4 x 5 km teatesõidus hõbe. Võitis 1968 juunioride MM-il 5 km-s hõbeda ja 3 × 5 km teatesõidus pronksi. NL-i juunioride mv-tel 1968 5 km-s kuld ning 1969 10 km-s kuld, 5 km-s hõbe ja 4 × 5 km teatesõidus pronks. Eesti mv-tel võitnud 1966–74 indiv 2 kulda, 3 hõbedat ja 2 pronksi ning teatesõidus 4 kulda, 1 hõbeda ja 3 pronksi. Msp (1968). Kuulunud Tartu Kalevisse. Töötanud 1975–78 Tartu Maarjamõisa haiglas, olnud 1982–89 TÜ spordimeditsiini ja taastusravi kateedris assistent ja 1989–96 dots ning a-st 1996 

​Allikas : ESB leksikon

ROGER, ERIKA
ROGER, a-ni 1973 V a l d s o n, Erika (18. I 1950 Tartu), suusataja, Ruth R-i ema. 170 cm, 65 kg. Lõpetas 1968 Tartu 1. kk-i ja 1975 maaparanduse erialal EPA. Alustas 1961 Linda Ojastu suunamisel kergejõustikutreeninguid, 1962 jätkas suusatreeningutega, teda on juhendanud Aado Pind, Agnes Nopasson ja Herbert Abel. Võitis 1968 juunioride MM-il 3 × 5 km teatesõidus pronksi ja sai 5 km-s 4. koha. NL-i noortemv-tel sai 1966 5 km-s hõbeda ja teatesõidus kulla, 1967 3 km-s kulla ning teatesõidus pronksi, 1968 5 km-s ja teatesõidus hõbeda ning 8 km-s pronksi. 1969 NL-i noorsoomv-tel teatesõidus kuld ning NL-i juunioride mv-tel 5 km-s hõbe ja teatesõidus pronks. 1971 oli NL-i maaspordiühingute mv-tel teatesõidus hõbeda võitjaid. Eesti mv-tel võitnud 1965–77 indiv 1 kulla ja 2 pronksi ning teatesõidus 3 kulda, 1 hõbeda ja 5 pronksi. Msp (1967). Tuli 1971 Eesti meistriks ka sõudmises (roolijata kahepaadil). Kuulunud Kalevi ja Jõu liikmeskonda. Olnud 1977–93 Kadrina spordikompleksi direktor, a-st 1993 Kadrina valla peamaakorraldaja. A-st 2016 Regor Agro OÜ juhatuse liige.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.