"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada !
SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
1. EESTI SUUSATAMISE 100
Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
Meenutades suusasatamise Mentorit
VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
27 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
Laulutaat võib rahule jääda!
Alutaguse maratoni radadel
Raja tegemisest ...
Naudi talve, end ohtu seadmata !
Uisutehnika - tuli, et jääda !
Tuttav puit ja kahtlane plastik
Enam kui pool sajandit vana suusapilt
Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
Ühes väikses Eesti linnas ...
Allar - innustav kaasteeline
Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st
Jüri VOODLA - Kõrvemaa liikumishetkede lavastaja
SUOMI - 104
MM- jätkab Põhjalas
Lahti on Lahti (lahti) !
Meie mehed meistriklassi hindamas
Neiud- noorikud hüppemäel
Vaba tahe viib appi!
Lahtis oma osa andes...
Maestro Laulu kiri
Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi
Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
Vimkal nagu Tour de Skil
Abelid - suusapõlvkondade innustajad
Kardan laskuda!
18 minutit - õppevideot ...
Pidurdamisest pole pääsu!
Pikem suusasõit
Suusatamise juured püsivad maal
Oleme metsausku !
Kalju Valgus
Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
"Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
Jareki sprindiseeria
Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
"Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
LIMPA MÖLLAB TAAS
Kase tänava sündroomist
Vimka alustas tööd !
Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
Jõulukink, mida sel aastal jälle teha sai !
Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus
Vanaemadest...
Liikumisharrastusest - suusatamise näitel
Terviserajad nõu pidamas
Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
Suusahunt Aadu Pekk maratonitunnetest
Stardijoonel on - Arne Tilk !
Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil
Arusaamisest ja arvestamisest ...
Krossitamisest ,,,
Urve - Visa hing !
Priit Pärn: Suuska kah ...
Täna - õpetajate päeval...
Oma vaiksel ja tasasel moel ...
Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud...
90. Vasaloppet - sõidetud !
Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
Kohtumine Tehvandil
Magister Männiste kaevetööd
Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ...
Eesti 2015.aasta suurpere kaksikõdede Keidy ja Kaidy pühendumine viib neid Pekingi OM-le !
Märk Sinu tegemistest...
Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine
Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
Äge krossikas Pannjärvel
Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
Lipu kandmisest
SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
Ankrumehe lahkumine
TM - ärajätmise raske tee
Jätkusuutlik Tartu maraton
Reedaga - Birkenist ...
WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
Veerpalu KLASSIKALINE
Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
Liikumislegend Richard Rooden - 95
Raske aja suur võit !
Vigastuse kiuste
" Jooksja " ja " Hiihto "
Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit !
Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
Metsa minemisest ...
>
Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
2. LIIKUDES / Harrastades
NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ...
Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
Orienteerudes...
Omaksvõetud kepikõnd!
Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
Ülistus kõndimisele
Jooks - igati tarviline tegevus
Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
Klassika jaoks tehtud talgutöö
Kus isad liiguvad ?
Lähme trepist !
Õnnest loobumisest ...
Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
Aeroobne tegevus aitab !
Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
Mängud, mängud, mängud ...
Imitatsioon suusataja treeningus
Rullsuusatamine suusataja treeningus
Võimlemine suusataja treeningus
Ujumise ja suusatamise oskusest
Aerud vette ... ja vett meil on !
Mitte ainult küttepuudest...
Ja siis mindi ... orienteeruma !
Tants meis ja meie ümber...
Suvisest jaksutreeningust ...
Rullimomente
Suusatamise mitu rolli ...
Uus staatus - endine kuulsus !
Jüris pole suusatamine probleem
FIS tervitab !
Valgehobusemäe TALV 2017
Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
ESTOLOPPET 'i ERI
>
Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) !
Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
Alutaguse - valmistub klassikaks !
Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
ESTOLOPPET - 18. ringile
126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
Kannatab lugeda küll !
Sügis!
Tark eluviis
3. RETROST TÄNAPÄEVA
Otepää MK 1999 - 2012 lood
OTEPÄÄ MK ERI 2015
>
On lahe atmosfäär ...
Meediasõbralikeim MK !
Edu rahvusvahelisel areenil !
2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
Kas ainult toore jõuga ?
Maailma tipus ...
On tehtud (MK) ajalugu ...
Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
Proloogiks - magus töövõit
Suusajuttu rääkides...
KURGJÄRVE - 50 !
Suusaõpetaja Rene Meimer - 65
Veerand sajandi kiire lend
Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
IMM Tamme tõusul
4. ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
Suusatamise õppimise ühtne süsteem
>
Laste suusaõpetus
>
Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
Mõnus õhtupoolik Viimsis
Viimsi lasteaiad - suuskadel !
>
Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
5. VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
Pöörded paigal
>
Lehvikpöörded
Tõstepöörded
Hüppepöörded
Tõusuviisid
>
Poolkäär - käärtõus
Libisammtõusuviis
Laskumisviisid
>
Kõrg - ja põhiasend
Puhkeasendid
Kiirlaskumisasendid
Madalasend
Laskumine telemarkasendis
Kukkumine
>
Head uisutehnika näited...
Pöörded liikumisel
>
Astepööre
Uisusammpööre
Sahkpööre
Sõiduviisid
>
Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis
>
Astesamm
Jooksusammtõusuviis
Uisutehnika iseärasusi
>
Uisutehnika kasutamisest
Uisutehnikat ei saa kergelt võtta
>
Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
Uisutehnika õpetamine
Wassberg ehk ...
Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
Rullitreening Randvere teel
6.VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale
>
Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
7. Seal saab suusatada !
Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
VIIMSI VEERG
>
Vimkal valmib suvepark
Algõpetus ausse !
Öös on inimesi ...
Karulaugu rada pikemaks !
Hilinenud, kui kena lahendus
Viimsi rajad valmis !
>
Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
20 aastat tegusat toimetamist !
Kahurite kogupauk
Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
Tunnustused Tartusse ja Narva
Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
Rakkest ja ... rattamaratonist
Järvede pääl .... I ja II ja III
Eesti Šveits toimib taas...
Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
Tänuga ja uute kohtumisteni!
Mõned talvemaigulised pildid
Mis see ilm siis teeb ?
>
Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
Õnnitlused Kõrvemaale
Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
Lumepuuudus kimbutab ...
FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
Kekkose (suusa)jälgedes
Ilmus Eesti Terviseradade trükis
Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
8. Meenutades ja tänades !
Palju õnne, Tõnu !
Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
Lembitu Kuuse - 65
Tänud, Ülle !
Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
Tõnis Matsinit meenutades
Jüri Jõepera - 70
Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
R.I.P. , Lembitu ...
Leiname koos ...
Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
Eesti triatlon 30 , palju õnne !
Unot ja Vaiket meenutades...
>
Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
Rektori lahkumine
Suusalegend Hain Kinks lahkunud
9. KÜLALISVEERG
Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata !
>
Pilte Jürilt ...
Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
Ülle Meistri Jukust...
Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
Maestro Klas viimasel tõusul...
Käik lätete juurde...
Abelid 100
>
Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ...
>
Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
Abelid -100 intervjuu
Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad
>
ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes
Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
ERNA ABELI ERIALATUND
>
100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ...
>
Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine...
>
Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ...
>
Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ...
Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest
>
Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda...
>
91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele
Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad
>
Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima
>
Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle !
>
LAAT - mõnus SUUSALAAT !
Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
10. ARHIIVILINK
Arhiivihetki
>
Maratonisõit saab teoks !
Üleminekuperiood Karla moodi !
Tour de Suusahullud
Jaanus Teppani nõu saadaval !
Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
Rattad veerevad, tuli liigub
KV - ERI 2017/18
Kelly S.. ootustest ja raamatutest
Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
Kõrvemaa pakub...
>
EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
Keset nädalat Kõrvemaal
Kõrvemaal talve parimad suusaolud
S O T Š I S T...
>
OM on suurriikide pärusmaa
Killy
... päevakommentaarid
>
1. päev / Suht tavatakti järgi
2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
3. päev - Jätke nutt ja hala !
4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
6.päev - Klassikaline töövõit
8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
9. päev - VG ei halasta...
10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
11. päev - Sõnum Urmas Paetile
12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...
Suusaõpetaja Ave annab nõu
Mitmetes meie suusaõppe materjalis on nõu andnud suusaõpetaja ja treener Ave Ojasoon. Siin aga näide tema lasterühma viiest harjutusest, mida on lihtne õppida ...