"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
  • 1. EESTI SUUSATAMISE 100
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Alutaguse maratoni radadel
    • Raja tegemisest ...
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik
    • Enam kui pool sajandit vana suusapilt
    • 25 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
    • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
    • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Allar - innustav kaasteeline
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st
    • Jüri VOODLA - Kõrvemaa liikumishetkede lavastaja
    • SUOMI - 104
    • MM- jätkab Põhjalas
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Meie mehed meistriklassi hindamas
    • Neiud- noorikud hüppemäel
    • Vaba tahe viib appi!
    • Lahtis oma osa andes...
    • Maestro Laulu kiri
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Abelid - suusapõlvkondade innustajad
    • Kardan laskuda!
    • 18 minutit - õppevideot ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Pikem suusasõit
    • Suusatamise juured püsivad maal
    • Oleme metsausku !
    • Kalju Valgus
    • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • Jareki sprindiseeria
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • LIMPA MÖLLAB TAAS
    • Kase tänava sündroomist
    • Vimka alustas tööd !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
    • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha sai !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus
    • Vanaemadest...
    • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel
    • Terviserajad nõu pidamas
    • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
    • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
    • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
    • Suusahunt Aadu Pekk maratonitunnetest
    • Stardijoonel on - Arne Tilk !
    • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil
    • Arusaamisest ja arvestamisest ...
    • Krossitamisest ,,,
    • Urve - Visa hing !
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Täna - õpetajate päeval...
    • Oma vaiksel ja tasasel moel ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud...
    • 90. Vasaloppet - sõidetud !
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
    • Kohtumine Tehvandil
    • Magister Männiste kaevetööd
    • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ...
    • Eesti 2015.aasta suurpere kaksikõdede Keidy ja Kaidy pühendumine viib neid Pekingi OM-le !
    • Märk Sinu tegemistest...
    • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine
    • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
    • Äge krossikas Pannjärvel
    • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
    • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
    • Lipu kandmisest
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Ankrumehe lahkumine
    • TM - ärajätmise raske tee
    • Jätkusuutlik Tartu maraton
    • Reedaga - Birkenist ...
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Veerpalu KLASSIKALINE
    • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Raske aja suur võit !
    • Vigastuse kiuste
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit !
    • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • Metsa minemisest ... >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
  • 2. LIIKUDES / Harrastades
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ...
    • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
    • Orienteerudes...
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kus isad liiguvad ?
    • Lähme trepist !
    • Õnnest loobumisest ...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Aeroobne tegevus aitab !
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • Mängud, mängud, mängud ...
    • Imitatsioon suusataja treeningus
    • Rullsuusatamine suusataja treeningus
    • Võimlemine suusataja treeningus
    • Ujumise ja suusatamise oskusest
    • Aerud vette ... ja vett meil on !
    • Mitte ainult küttepuudest...
    • Ja siis mindi ... orienteeruma !
    • Tants meis ja meie ümber...
    • Suvisest jaksutreeningust ...
    • Rullimomente
    • Suusatamise mitu rolli ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab !
    • Valgehobusemäe TALV 2017
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) !
      • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Kannatab lugeda küll !
    • Sügis!
    • Tark eluviis
  • 3. RETROST TÄNAPÄEVA
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • On lahe atmosfäär ...
      • Meediasõbralikeim MK !
      • Edu rahvusvahelisel areenil !
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
    • Proloogiks - magus töövõit
    • Suusajuttu rääkides...
    • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
    • IMM Tamme tõusul
  • 4. ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 5. VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Rullitreening Randvere teel
  • 6.VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 7. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • VIIMSI VEERG >
      • Vimkal valmib suvepark
      • Algõpetus ausse !
      • Öös on inimesi ...
      • Karulaugu rada pikemaks !
      • Hilinenud, kui kena lahendus
      • Viimsi rajad valmis ! >
        • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
    • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
    • 20 aastat tegusat toimetamist !
    • Kahurite kogupauk
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Tänuga ja uute kohtumisteni!
    • Mõned talvemaigulised pildid
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
    • Lumepuuudus kimbutab ...
    • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • 8. Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Lembitu Kuuse - 65
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 9. KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Maestro Klas viimasel tõusul...
    • Käik lätete juurde...
    • Abelid 100 >
      • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
        • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
        • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
      • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
      • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
      • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
      • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
      • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
      • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
      • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
      • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
      • Abelid -100 intervjuu
      • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
        • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes
      • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
      • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
      • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
      • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
      • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
      • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
      • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
      • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
      • ERNA ABELI ERIALATUND >
        • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
      • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
        • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
          • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
      • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
        • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ...
        • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
          • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
        • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
        • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
          • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele
          • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
            • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
        • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
          • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
            • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
            • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
  • 10. ARHIIVILINK
    • Arhiivihetki >
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
      • KV - ERI 2017/18
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • S O T Š I S T... >
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • Killy
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...

Reedaga - Birkenist...

Picture
Kui mõnusate ja asjalike suusamuljete kuulmise võimalus on su tööpaigast vaid paari toa kaugusel, siis tuleb neid ka uurima minna. Veelgi enam - kui saad asjaosalise ka midagi kirja panema keelitada, siis saab seda tema lahkel loal nüüd veebi kaudu ka teistele jagada...

"Pikkadele pingutustele" pühendunud kolleeg Reeda Tuula, kelle nimi meie spordi- ning liikumisringkondades pikemat tutvustamist ei vaja, oli taas ühelt emotsionaalselt suusasõidult, Norras peetavalt BIRKEBEINERRENNETILT (54 km/KL)  tulnud ja palusingi tal  minu mõnede pärimiste kaudu sellest üks postitus tekitada...Täna see tuligi! Ehtreedalik värk !

Nagu peagi veendute, ei tule pelgalt juttu mitte ainult punktist A ( sedapuhku Renast ) punkti B (Lillehammerisse) läbisuusatamisest, vaid Reeda tähelepanekutes leiavad koha ka mõned muud hetked, mis lähtuvad kindlasti tema praegusest  erialasest ( TLÜ rekreatsioonikorralduse õppekava juhi ) tööst. Samamoodi  annavad need mingil määral vastuse ka küsimustele - miks sinna Birkenile ikkagi minnakse ja mispärast võiks mõni lugejagi tulevikus ka  sama plaani pidada...
Veel sai Reeda kirjutisele lisatud  rida pilte, mis on võetud kuvatõmmistena nende maratoniseltskonna imekaunist videost. Nii et siinkohal tänu ka videomeister Margus Meriväljale!

Picture
KZ :Kas see oli Su esmakordne  Birken ja miks valisid nüüd just selle sõidu ?

1998.aastal, kui Estoloppet oli esimest korda, siis sarja võitjana sain auhinnaks osalemise sellel samal maratonil. Mäletasin sellest vaid paari asja. Et lennuga jäi suusakott toppama, mis jõudis päev hiljem kohale. Sõidu ajaks selga võetav kott pidi olema vähemalt kolm kilo ja mina toppisin selle hotellist võetud nuge täis, teipisin need omavahel kokku ja surusin koti põhja, lisasin veel kileka ka juurde. Raja alguses oli jube pikk tõus ning üleval platool  muutus ilm märkimisväärselt, seda just külmemaks ja tuulisemaks. Finišis ei leidnud ma veel ka riiete kotti üles. Kuid muu oli kõik ununenud, ka seal kogetud “valu”.

Kuna Vasat on juba niimitu korda sõidetud, siis tuli valida uus, vääriline klassikalises stiilis maraton  – milleks Birken kindlasti ka osutus. No ja et ka seesama tore suusasõpradest reisiseltskond oli otsustanud Birkeni kasuks, siis oli see ka minule õnnelikeim lahendus. Niimoodi see kindel otsus siis tuligi...
Picture
See on Birkeni "mängumaa"
Esmamulje kokkupuutest norralaste ühisuusatamisega 
​

Kui keegi on suusarahvas, talviste liikumisvormidega elustiili viljeleja, siis on kahtlusteta selleks - norralased. Ja pole klišee seegi, et “nad sünnivad suuskadel”. Kui rohkesti oli seal neid suuskadel liikuvaid peresid, kes järelveetavas suusakärus, kes ise suuskadel, kes raja kõrval muude talvemõnude kaudu kaasa elamas. Ka koeri oli nii rajal kui raja ääres, kuid nad käitusid väga distsiplineeritult. Ma ei ole kahjuks käinud Norras pikemal reisil, et selle rahva muid võimalusi ja kogemusi hoomata, aga isegi selle vähese aja pealt võis  tunnetada, et nad mitte ei tegele rekreatsiooniga, vaid see on osa nende elustiilist, mis kannab nimetust - Friluftsliv ja võiks eestikeelsena  tähendada -  Vaba Õhu Elu. See kõik pole samas mingi kampaania, pigem loomulik olemine ja tundub, et ka üsna meelepärane osa nende elust...

Picture
Friluftslivi üks vorme - Birken, kus jagub nii vabadust, õhku kui elu...
Kuidas suhtusid ja suhtud pärast Birkenit sellisesse – pisut rakenduslik- retrolikku varianti ( lisaraskus seljas) ?

Teadsin selle seljakoti loo tagamaid. Legendi kungingapojast, keda veeti-päästeti suuskadel üle mägede minnes, seda juba 13 sajandi alguses. Et vaatasin ära ka selle kohta tehtud filmi, mida ka meie kinodes näidati  - “Birkebeineren” (2016/ Last King ) , siis ei kerkinud seljakotiga sõitmine üldsegi teemaks. Selle raskus aga küll. Nimelt, sel korral kotti pakkides, tuli ikkagi järgida võistluste korraldajate täpset juhist, et mida sinna tuleks panna. Tuulekindel kilekas ja püksid, buff ja müts, varukindad, sokid ning midagi ampsamiseks. Ja kokku mitte vähem kui 3,5 kilo. Varem Birkenil käinud suusasõbrad teadsid rääkida, et  ka keset sõitu võidakse söögipunktides seda raskust kontrollida, pannes käe koti alla ja seda tõstes. Finišijoone ületades seda tehtigi. Eks sai katsetatud üht ja teist, et ikka vajalik kaal täis saada. Käes katsudes tundus see kott ikka vägagi raske, tekitas isegi kergelt muret. Aga sõidupäeval, kui kott sai selga heidetud, siis ausalt öeldes ei märganudki seda enam. Isegi  rajal, ja  just sellel pikal tõusul oli see kott tõesti kõige väiksem mure.
Hiljem sai isegi veidi naljatades arutletud, et tänu raskusele sai selle võrra mäest ehk kiiremini allagi, nii et mõnelgi tuli  lausa oma pidurdusoskused käiku võtta ...

Picture
Siin peab ennast + 3,5 kilo veel vastumäge punnima
Kogemus rajast, selle profiilist jmt. 

Rada oli tegelikult ju fantastiline, väga emotsionaalne oma loodusvaadete poolest, aga  profiilist lähtuvalt igati ka kehaliselt tunnetatav. Eelneval päeval käisime ja tegime sõidu platoo  sellel osal, kust olevast söögipunktist oli finišisse veel 18 km ning  tõdesime tõsiasja, et tõesti - kuni selle punktini tuleb ju ainult ülesmäge minna.  Tegin endalegi järelduse, et sinnamaani tuleks rahulikult liikuda, tunnetada lihtsalt kehas toimuvat, sest mingit varasemat samalaadset kogemust polnud ju mul kuskilt võtta. Ja kuna ilm oli fantastiline, ütleme siis et ideaalne postkaardi talv, mida kodused tingimused pole ammu võimaldanud, siis lihtsalt otsustasime mitmekesi ka finišini sõita. Et kogeda - puhast suusarõõmu. Selles kogemusest tuli aga ka teadmine, millised on viimased 18 km, ja kuidas seal toimetada. Raja kvaliteet oli reedel perfektne ja ega ta maratoni päevalgi väga alla jäänud. Lihtsalt tuli aru anda, et rajal on vähemalt 8000 inimest. See, mis rajal olles kaugustest vastu paistma hakkas, oli lihtsas kõnekeeles öelduna “kuradima ilus noh”. Ja siis mõtled vahepeal, et no ma olen vist ikka valesse kohta sündinud...
Picture
Lummavaid vaateid jagus iga nuki otsa jõudes
Ühissuusatamise võrdlus Birkenil ja mujal 

Birkeni puhul  võib kindlasti rääkida kõrgeimast suusakultuurist, mida mõistetakse sõnadeta ja sõidu pealt. Eks osalejate hulgas oli ka suur norralaste ülekaal, mis selle toimivust veelgi esile tõi. Samas toetasid ka olud seda, et kõigile oli ruumi, igas mõttes. Kui nüüd võrrelda Marcialongaga, siis juba näiteks raja/lumeolud mõjutavad seda ühissõiduga saadavat kogemust  omajagu. Ühtmoodi pingevaba ja emotsionaalselt positiivse atmosfääriga on aga senini olnud kõik mu välismaratonid.
Mingi täiesti omapärane, ainuomane detail, mida veel seal kogesid 
​
Liikluses – need norralased on ikka piinlikult liikluskuulekad küll. Kui tohib sõita 70-ga, siis nemad sõidavad 65-ga). 35-40 km enne Lillehammerit, kus küll  veel sellist lund polnud, mis andnuks lootust igati headeks sõidutingimusteks, siis , mida liiklusmärk ikka näitab, siis selle järgi ka minnakse...
Ja muidugi see imetabane mäeahelik ja platoo. Veel - suusarajal hakkas silma väga hea jõudlusega vanem generatsioon. No ja kindlasti see elustiilselt elamise viis.

​Kiitsid sealset ehedat talve ja olusid. Kokkuvõtvaid mõtteid veel 

Mu usk postkaardi sarnastesse ideaalsetesse  talveoludesse ei ole veel kadunud. Ja nii on varavõitu suusatamist ka hääbuva spordiala sildi alla panna. Ja kuigi selle aasta motivatsioon suusatamiseks kahanes minulgi lausa iga nädalaga, siis pärast Birkenit julgen endale ka järgmiseks aastaks  suusahooaega lubada. Eesmärgiks - nautida TALVEVÕLUSID JA SUUSARÕÕMU, seni kui seda maamunale ikka antud on.

Picture
Lumme mattunud postkaardimaastik
Sinu soovitusi ka teistele, neile, kes pole veel sinna jõudnud 
​
Kindlasti tuleks ära käia, kui erinevaid maratone juba valida. Jah, see Birken on vahest isegi raskem kui Vasa, aga…..kindlasti huvitavam, mitmekülgsem.  Ja ei tasu väga peljata seda, et pole saanud piisavalt harjutada tõuse vms. Ega pea ju kiirustama, tuleb eelkõige mõistusega kulgeda. Kõik on eelkõige meie peades kinni, sest kogu ülejäänu on ju teoreetiliselt/tehniliselt korraldatav.
 
​         Kui lubate, siis siia lõppu võiks  lisada Marguse videost veel mõned tõelised suusanaudingu momendid ... 
Picture
Picture
Picture
                                  ---------------------------------------------------------
​Tänud, Reeda ja mulle tundub, et Sul on pilk juba mingile uuele, põnevale ja kindlasti piisavalt pikale suusasõidule visatud, ehkki see Birken istub Sinu ja Su reisikaaslaste hinges veel päris pikalt sees... Või kipute ehk sinna veelkord tagasi ???

​23.märtsil 2017
                                     ---------------------------------------------------

P.S. Tänaseks , 25.märtsiks on see kirjutis üleval olnud pea et 48 tundi. Selle jooksul on on selgunud kaks tõsiasja :

1) Selles loos jutuks olnud maratoonaritest reisiseltskond ongi teinud valmis uue aasta plaani - tahetakse minna ja osaleda 50. Engadini maratonil. Ma ei läinud täiendavalt uurima, aga küllap tehakse kaasa ka üks pisut ümmargusema numbriga ja kodune sõit - 45.Tartu Maraton...

2) Birkeni loo ilmumise päeval tehti siia veebi päris "massivisiit", mille järellainetus kestab tänaseni. Suur tänu käimast, sest mida oskan ma muud veel sellise päris rekordilise "virtuaallennu" peale öelda. Numbrid olid sellised, nii et - Polnud paha päev, ega nädal...

Picture
12. nädala külastused
Picture
Külastajate arv 23.03.2017
Picture
Külastuste arv
Kolmandaks aga tahan lisada, et kui siin "jalutades" tekib teil mingi huvitav mõte, seisab ilmutamist ootav kirjutis või leidub teie meelest  päris hää pilt saata, siis andke aga tulla, sest siin on ju veeb nimetusega -  LEHEKÜLJED KÕIGILE ... Ja tahan veebihoidjana ilmutada just selliseid asju, millest n.ö peavoolumedia  suures kaares mööda läheb

Ikka parimate soovidega

Teie KZ 
suusaõpetaja
​
Powered by Create your own unique website with customizable templates.