"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • 2020. aasta ERI - LIIKUDES
    • 20 aastat tegusat toimetamist !
    • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
    • Jüri VOODLA - Kõrvemaa liikumishetkede lavastaja
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Tänuga ja uute kohtumisteni!
  • 2018/19 hooaja ERI - Eesti Terviserajad
    • Orienteerudes...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Taas vaba tahte avaldus - seekord Seefeldis...
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kardan laskuda!
    • KV - ERI 2017/18 >
      • 21 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
      • Meie mehed asuvad meistriklassi hindama
      • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
      • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha saab !
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
      • Neiud- noorikud hüppemäel
      • Allar - kaasteeline
      • Stardijoonel on taas - Arne Tilk !
    • Kase tänava sündroomist
    • On lahe atmosfäär ...
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Raja tegemisest ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Lähme trepist !
    • Kus isad liiguvad ?
    • Õnnest loobumisest ...
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ... >
      • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
      • Aeroobne tegevus aitab !
      • Imitatsioon suusataja treeningus
      • Rullsuusatamine suusataja treeningus
      • Võimlemine suusataja treeningus
      • Ujumise ja suusatamise oskusest
      • Aerud vette ... ja vett meil on !
      • Mitte ainult küttepuudest...
      • Ja siis mindi ... orienteeruma !
      • Tants meis ja meie ümber...
      • Suvisest jaksutreeningust ...
      • Rullimomente >
        • Vanaemadest...
      • Suusatamise mitu rolli ...
      • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel >
        • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
        • Mängud, mängud, mängud ...
        • Jätkusuutlik Tartu maraton >
          • TM - ärajätmise raske tee
          • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
        • Suusahunt Aadu Pekk : Tahan oma 80.aastaringil veel Tartu maratoni ette võtta
        • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
  • VIIMSI VEERG
    • Vimkal valmib suvepark
    • Öös on inimesi ...
    • Algõpetus ausse !
    • Karulaugu rada pikemaks !
    • Hilinenud, kui kena lahendus
    • Viimsi rajad valmis ! >
      • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
      • Vimka alustas tööd !
  • SUOMI - 100
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Lahtis oma osa andes...
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
  • 1. VÄRSKE VÄRK !
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Jareki sprindiseeria
      • Edu rahvusvahelisel areenil ! >
        • Meediasõbralikeim MK !
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab ! >
      • Lumepuuudus kimbutab ...
    • Eesti Aasta suurpere tiitel tuntud suusaperesse !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus >
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi >
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ... >
      • MM- jätkab Põhjalas
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • 18 minutit - õppevideot ...
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) ! >
        • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Aadu Pekk : Tartu maratonile sai pidur peale tõmmatud...
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Arusaamisest ja arvestamisest ...
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
      • Pikem suusasõit
      • Märk Sinu tegemistest...
      • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
      • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Mõned talvemaigulised pildid
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Kannatab lugeda küll !
    • Tark eluviis
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st >
      • Terviserajad nõu pidamas
      • Kahurite kogupauk
      • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
  • Täna - õpetajate päeval...
  • Sügis!
  • Krossitamisest ,,,
  • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
      • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
      • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
  • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
  • Proloogiks - magus töövõit
  • Valgehobusemäe TALV 2017
  • IMM Tamme tõusul
  • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
  • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
  • 2 * RETROST TÄNAPÄEVA
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • Pool sajandit vana suusapilt
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine >
      • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
      • Oma tasasel moel põhja ladudes...
      • Magister Männiste kaevetööd
      • Kohtumine Tehvandil
    • Suusajuttu rääkides... >
      • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65 >
      • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit ! >
        • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik >
      • Maestro Laulu kiri
    • Suusatamise juured püsivad maal >
      • Oleme metsausku !
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
  • 3 * ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 4* VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Veerpalu KLASSIKALINE
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
        • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Rullitreening Randvere teel
  • 5* VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 6. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Metsa minemisest ...
  • 7.Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Ankrumehe lahkumine
    • Urve - Visa hing !
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 8.KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud... >
      • 90. Vasaloppet - sõidetud !
  • 9. ARHIIVILINK
    • Käik lätete juurde... >
      • Maestro Klas viimasel tõusul...
      • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
      • Abelid 100 >
        • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
        • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
        • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
        • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
        • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
        • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
        • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
        • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
        • Abelid -100 intervjuu
        • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
        • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
          • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
          • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes >
            • ERR suusajakiri vaatas minevikku , olevikku ja tulevikku >
              • Äge krossikas Pannjärvel
        • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
        • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
        • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
        • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
        • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
        • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
        • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
        • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
        • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
        • ERNA ABELI ERIALATUND >
          • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
        • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
        • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
          • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
            • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
            • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
        • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
          • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ... >
            • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
          • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
            • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
          • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
          • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
            • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele >
              • Reedaga - Birkenist ...
            • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
              • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
          • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
            • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
              • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil >
        • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
    • S O T Š I S T... >
      • Lipu kandmisest
      • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
      • Killy
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • Lembitu Kuuse - 65
        • 7. päev - Vigastuse kiuste
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • 14.päev - Raske aja suur võit !
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...

Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini ...

Maailma suusaspordi eelmängudeks võib pidada kõike seda suuskadel liikumist, mida läks lumiste piirkondade inimestel vaja lihtsalt liikumiseks talvisel ajal. Kas jahil käimiseks, kalastamiseks, või isegi  sõja pidamiseks ning miks mitte veel ka, ja mitte eriti ammu - lihtsalt läbi lume poe juurde leiva järele minekuks ... Aga kuskilt sealt - tavalise liikumise juurest sai alguse  ka see mõte, et võiks suuskadel võidu kihutada ja vastastikku mõõtu võtta - nii kiiruse, kauguse kui osavuse peale, millest kogu suusasport ka alguse sai ning praegusel ajal aina uusi väljundeid otsib. Sest lumi ja talv ju ei kao. Tõsi- ilm võib küll igasuguseid viperusi pakkuda, aga selle vastu tegutsetakse igat sorti tehnilisi vahendeid appi võttes ja n.ö. masinatöö lume tootmisel ning suusatamise tingimuste loomisel käib...

Libiseda, liuelda, õhus lennata saab suuskadel aga oi kui imeliselt...ning kui seda ka just ise ei tee, pakub ka selle vaatamine pea et samasuguseid emotsioone. Nii et tavapärasest liikumismoodusest on arenenud talispordi üks ja päris paeluv osa

--------------------------------------------------------------------------------------
Suusad on aidanud ekstreemsetes lumeoludes hakkama saada juba aastasadu...
Picture
Picture
Polaaruurija, lõunapooluse esmavallutaja Roald Amundsen (NOR) , nagu ikka - suuskadel

Suusaõpetuse lätetel...


​Kui suusatamine ikka tuntumaks sai ja  kaugemale arenes, siis hakati suusatamist õppima ja ka õpetama. Tehti seda nii suusaõpetajate praktiliste tundide kui ka raamatute kaudu. Soomes ja sealtkaudu ka Eestis oli suur mõju ühel soome spordi suurkujul
Lauri Pihkalal, kelle raamat " Spordi õpetus" ( Eestis ilmunud 1922.aastal ) õpetab muude alade kõrval ka suusatamist , tehes seda tolle aja parimal moel ... 


Mõningaid näiteid sealt !
"  hoogsad tõuked kätega tehakse ainult ette- ( mitte üles-) poole. Neid aidatagu kõhulihakstega ja väikese kaldumisega pahemale ning paremale poole. Iga tõukega ühineb lõpulüke, nagu oleks see viimane... Takt liuglev , aga mitte harv...

Või siis paaristõugete kohta käiv...
... Tasatakt (ühetasane surumine mõlema kepiga ühelajal) on rohkem käte kui jalgade töö ... Lükkeid tuleb nii kaugel taha "saata", et abaluud ühte kipuvad... 

Laskumised...
Aeglaselt ja ettevaatlikult mägedest allalaskmised on kõige halvemad ajaraiskajad ja teistest mahajätjad...

Erinevate suusatamisviiside õpetus...
Vaheldustakt ( korda mööda lükkamine) on kergem osavussuusatamine, tasatakt ( mõlemi kepiga ühekorraga lükkamine) aga raske jõumäng...Stiilisid vahetatagu nobedasti ja kiirust eksitamata, olukorra nõudmiste kohaselt... Suusatamine on pääasjalikult kehatöö...

Vaat sellist õpetust jagati vähem kui sajand tagasi, kus aga igas õpetuses on isegi tänapäevalegi sobiv ning arvestatav iva sees. Muidugi - sõnaseadmises või ka eestikeelses tõlkes ( A. Tammann) on tolle aja keelekasutus, mis aga siiski üllatavalt selgelt "asjad selgeks teeb".

Picture
Selle aja (kuskil eelmise sajandi alguse) parim suusamudel / Foto : K. Zilmer
Edasi - enne sõda, 1939.aastal ilmunud Eesti Spordi Suurraamatu suusatamise vihik on kantud massilise suusaoskuse eesmärkidest, kus ühes kohas tsiteeritakse ka eesmärki - IGA EESTLANE SUUSKADELE! Suurt rolli omas siis Kaitseliidu sporti toetav tegevus ja tema mitmed aktsioonid, mille kaudu ka suusatamise areng igati välja paistab. 
Picture

Ka suusaõpetust  on selles raamatus mingil määral, aga enamus soovitustest siirdub mäesõiduoskuste seletamistele, sest see nõuab sel ajal enam õpetamist, kuna suusatajad on vaid kümmekond aastat tagasi tulnud tasaselt maalt murdmaastikule.Ja tuntavad on igati Soome mõjud, kust hangitakse kõiklaadset oskust ja abi, nii et justkui selle tiheda läbikäimise märgiks  ka üks üsna märgitav ning emotsionaalne üle lahe suusasõit ette võetakse ( vt. reprot!)

Olgu märgitud, et kui Soome Suusaliit tähistas 2008.aastal oma 100. aastapäeva, siis viis Eesti Suusaliit kingina kaasa just selle lehekülje motiividest kantud tänukingi...
Saatesõnades vabandati, et kahjuks ei võimalda ilmaolud ja tihe laevaliiklus sellise retke korraldamist enam nii lihtsalt korraldada  ning et vahepeal tuleks kunagise retke marsruudi järgi minnes paratamatult veel ka  ühe kolmanda riigi valdustesse põigata....

__________________________________________________________________________________________


Pisut enam kui kümne aasta pärast olime oma iseseisva elu ja suusategevuse kaotanud...

1951.aastal ilmub siiski Tartu Riikliku Ülikooli õppejõu Feliks Parre eestikeelne, kuid üsna vähe eestimeelne suusaraamat 
"Suusatamine". Ajastu märgina algab see leninlik- stalinliku elulaadi käsitlusega ja keskendub siis ainult suusaspordi arengule Venemaal. Mida võis küll tunda kirjutaja süda, kui endise Eesti Vabariigi suusatamise arengut näinud ja selles kaasa lüünud mees ei tohtinud ridagi paberile panna ei meie suusaliikumistest, kaitseliidu eestvedamisest ega ka Eesti osalusest tiitlivõistlustel. 
Picture
Pole midagi imestada, sõda oli 6 aastat tagasi lõppenud ja ka suusatamine kandis selle selget pitserit / Repro F. Parre raamatust " Suusatamine" (1951)

Aga kui suusaõpetaja Parre siirdub konkreetsete suusatarkuste seletamiste juurde , leiab sealt küll veel pisut kohustuslikku - rakenduslikku ja automaatidega seotud n.ö.militaarsuunalist "suusatamist" , kuid küllaltki kenasti  ka ehtsaid suusaalaseid õpetussõnu, mida  suusatavad sõjamehedki pidid oskama ... Küllap võeti eeskujuks suusatavaid soomlasi ja teati kui ootamatuid rünnakuid nende tasahilju liuglevad võitlejad tekitasid...
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
12 aastat hiljem (aastal 1963) , poliitilise sula tingimustes tuleb trükist Feliks Parre uus ,  samanimeline, kuid juba väljanägemiselt vabameelsem suusaraamat. Nüüd on ta  siiski veel -  õpik / käsiraamat kehakultuurikollektiividele. Eks niisuguse nimetuse all olid ilmselt kirjastuste uksed rohkem valla. Ometi saab autor viiel leheküljel siiski ka Eesti suusatamise ajalugu servapidi tutvustada. Erialane , õpetuslik tekst on aga selline, et mingit osa ja lähenemist kannatab isegi nüüd -  pool sajandit hiljem kasutada. Mis aga küll pisut imestama paneb, on mitmed leheküljed suuskade iseseisva valmistamise kohta. Selged soovitused - kuidas suusapuitu valida, seda töödelda ja ka ninasid painutada  ! Eks olid siis veel uued suusa tegemise tehnoloogiad  ( liimitud suusad) sisse murdmata ja Tallinna ja Pärnu suusavabrikute hiilgeajad alles tulemas....
Picture
Picture
__________________________________________________________________
_____________________________________________________________
 
Järgnevat perioodi iseloomustavad Tartu ja Tallinna ülikoolides töötanud emeriitprofessori Hans Grossi suusatamise õpperaamatud. Neile tuginev praktiline õppus lõi hea aluse klassikalise suusatamistehnika omandamiseks, seda algajatest tippudeni välja. Neist esimesed venekeelsed trükised (1968 , tiraažiga 30 000 ja 1971, 25 000)  valmisid üleliidulistes kirjastustes koostöös NL suusaspordi suurima autoriteedi professor M.A. Agranovski ja biomehaanika "isa" D.D. Donskoiga ning kujundasid kogu suusaõpet 1/6 maailmas - endises NLiidus. Kuid mitte ainult, seda kasutasid agaralt ka sotsialismileeri maad , näiteks Saksa DV. Viimased H. Grossi trükised (1994 ja 2003) on juba  eestikeelsed ning teenivad siiamaani  Eesti suusahuvilisi, aidates  sepistada ka viimase aastakümne suusatamise suurvõite. Seda  just klassikalises tehnikas, mille oskust on laias suusamaailmaski märgatud ja kas või Eurospordi ülekannetes on meie suusatajate, eriti Andrus Veerpalu klassikasammu rohkesti kiidetud...
Picture
Picture
Picture
Picture
________________________________________________________________________________________________

Viimase kümnendi suusaõpet iseloomustab juba  kogu maailma teadmiste kättesaadavus, seda just uute infokanalite kaudu. Kui midagi kuskil elektroonilistesse andmebaasidesse jõuab, on see enamuses vabalt kasutatav kellele ja kus tahes.
Eestimaal , nagu ka mujal  on tekkinud suusablogid, ja portaalid, niimoodi saab igaüks "jalutada" ka "võõras aias". Ja otsida, et kuskohast seda kõige asjalikumat materjali  leida. Näiteks olgu siinkohal kas või rootslaste   http://www.youtube.com/watch?v=ku5oE8rx3ek  
Või miks mitte Sparta spordiklubis tegutseva tuntud treeneri Jaanus Teppani nõuanded maratoniks valmistujale http://www.youtube.com/playlist?list=PL102E30C40D0EF89C&feature=viewall

Oma osa on omandamas ka e-õpe, mida olen ka ise  praktiseerinud Tallinna Ülikoolis mitmetes suusatamise õppeprogrammides. Muidugi ei saa ükski teoreetiline õpe asendada praktilist suusatundi, aga ta on oluliseks abiliseks selle läbiviimise kõrval. Lisaks on võimalik veel nii enne kui pärast õpet isseisvalt õppematerjalidega töötada, kustahes maailma punktis.
Näitena  olgu aadress, kus e-õppe õppiobjektina on toodud laste suusaõpe : www.suusakool.weebly.com  ,  ja kuskohast leiab  vajalikku materjali laste suusaõppeks.
________________________________________________________________________


Ka käesolev veebimaterjal "Suusatades ..." tahab kujuneda üheks kaasegseks suusaoskuse õppimise ja õpetamise avatud keskkonnaks, mis pole mõjutatud ei militaarsest, ega poliitilisest suundumusest, vaid pakkuda suusatamisalast teadmist ja oskust sõltumatult , vabal moel
​

-------------------------------------------------------------------------------------

Niimoodi on saanud suusatamisest kui hädavajalikust liikumismoodusest laiem harrastus ja tippspordi ala. Ta on ka oluline vaba ajal ja puhkusel kasutatava aktiivtegevuse vormina, pakkudes oma jõukohase ja reglementeerimata tegevusega tegutsemisvõimalusi väga paljudele inimestele. Neile, kes kuuluvad kogu maailmas oma kindlat kohta omava tegevuse - suusapuhkuse nautijate hulka, kelle vaba aja hõivavad nii ski kui ka afterski...
Samas on suusatamine jõudnud ikka ja jälle,  nagu ringiga tagasi ka kaasaegsete rännumeeste ja seiklejate juurde. Nimetan neid vapraid mehi uusnanseniteks, kes suunduvad sinna tõelise lume maailma, kus   pole aga tõesti neis äärmuslikes talveoludes muud ellujäämise võimalust kui  


SUUSAD ALLA PANNA ...JA MINNA NING MINNA 

Picture
Ehe näide ühe Võrumaa mehe , uusnanseni TIMO PALO blogist , allkirjaks - See SUUR "MIKS ". Pildistatud Põhja- Jäämerel 2012.a
Powered by Create your own unique website with customizable templates.