Pöörded paigal
Pöörded paigal tunduvad küll väga lihtsad, aga algajatel on nad päris keerukad. Seda just seetõttu, et pöördel liigub keharaskus ühelt suusal teisele, samuti ka keppide puhul. Suuskade liikumiseks peavad kepid olema õigesti maha asetatud, et nad ei segaks suuskade liikumist. Harjutusi sooritades tunnetatakse tasakaalustavaid tegevusi ning
grupis tegutsedes on vajalik piisav tegutsemisruum, hea tasane pinnas. Jäistel ja libedates õppekohtades on harjutuse sooritamine raskendatud
Paigalpöörded on heaks ettevalmistuseks keerukamate suusatamisviiside õppimiseks, parandades harjutaja suusa- ja lumetunnetust
grupis tegutsedes on vajalik piisav tegutsemisruum, hea tasane pinnas. Jäistel ja libedates õppekohtades on harjutuse sooritamine raskendatud
Paigalpöörded on heaks ettevalmistuseks keerukamate suusatamisviiside õppimiseks, parandades harjutaja suusa- ja lumetunnetust