"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
  • 1. EESTI SUUSATAMISE 100
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Alutaguse maratoni radadel
    • Raja tegemisest ...
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik
    • Enam kui pool sajandit vana suusapilt
    • 25 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
    • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
    • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Allar - innustav kaasteeline
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st
    • Jüri VOODLA - Kõrvemaa liikumishetkede lavastaja
    • SUOMI - 104
    • MM- jätkab Põhjalas
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Meie mehed meistriklassi hindamas
    • Neiud- noorikud hüppemäel
    • Vaba tahe viib appi!
    • Lahtis oma osa andes...
    • Maestro Laulu kiri
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Abelid - suusapõlvkondade innustajad
    • Kardan laskuda!
    • 18 minutit - õppevideot ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Pikem suusasõit
    • Suusatamise juured püsivad maal
    • Oleme metsausku !
    • Kalju Valgus
    • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • Jareki sprindiseeria
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • LIMPA MÖLLAB TAAS
    • Kase tänava sündroomist
    • Vimka alustas tööd !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
    • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha sai !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus
    • Vanaemadest...
    • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel
    • Terviserajad nõu pidamas
    • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
    • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
    • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
    • Suusahunt Aadu Pekk maratonitunnetest
    • Stardijoonel on - Arne Tilk !
    • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil
    • Arusaamisest ja arvestamisest ...
    • Krossitamisest ,,,
    • Urve - Visa hing !
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Täna - õpetajate päeval...
    • Oma vaiksel ja tasasel moel ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud...
    • 90. Vasaloppet - sõidetud !
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
    • Kohtumine Tehvandil
    • Magister Männiste kaevetööd
    • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ...
    • Eesti 2015.aasta suurpere kaksikõdede Keidy ja Kaidy pühendumine viib neid Pekingi OM-le !
    • Märk Sinu tegemistest...
    • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine
    • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
    • Äge krossikas Pannjärvel
    • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
    • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
    • Lipu kandmisest
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Ankrumehe lahkumine
    • TM - ärajätmise raske tee
    • Jätkusuutlik Tartu maraton
    • Reedaga - Birkenist ...
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Veerpalu KLASSIKALINE
    • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Raske aja suur võit !
    • Vigastuse kiuste
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit !
    • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • Metsa minemisest ... >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
  • 2. LIIKUDES / Harrastades
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ...
    • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
    • Orienteerudes...
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kus isad liiguvad ?
    • Lähme trepist !
    • Õnnest loobumisest ...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Aeroobne tegevus aitab !
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • Mängud, mängud, mängud ...
    • Imitatsioon suusataja treeningus
    • Rullsuusatamine suusataja treeningus
    • Võimlemine suusataja treeningus
    • Ujumise ja suusatamise oskusest
    • Aerud vette ... ja vett meil on !
    • Mitte ainult küttepuudest...
    • Ja siis mindi ... orienteeruma !
    • Tants meis ja meie ümber...
    • Suvisest jaksutreeningust ...
    • Rullimomente
    • Suusatamise mitu rolli ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab !
    • Valgehobusemäe TALV 2017
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) !
      • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Kannatab lugeda küll !
    • Sügis!
    • Tark eluviis
  • 3. RETROST TÄNAPÄEVA
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • On lahe atmosfäär ...
      • Meediasõbralikeim MK !
      • Edu rahvusvahelisel areenil !
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
    • Proloogiks - magus töövõit
    • Suusajuttu rääkides...
    • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
    • IMM Tamme tõusul
  • 4. ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 5. VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Rullitreening Randvere teel
  • 6.VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 7. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • VIIMSI VEERG >
      • Vimkal valmib suvepark
      • Algõpetus ausse !
      • Öös on inimesi ...
      • Karulaugu rada pikemaks !
      • Hilinenud, kui kena lahendus
      • Viimsi rajad valmis ! >
        • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
    • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
    • 20 aastat tegusat toimetamist !
    • Kahurite kogupauk
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Tänuga ja uute kohtumisteni!
    • Mõned talvemaigulised pildid
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
    • Lumepuuudus kimbutab ...
    • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • 8. Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Lembitu Kuuse - 65
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 9. KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Maestro Klas viimasel tõusul...
    • Käik lätete juurde...
    • Abelid 100 >
      • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
        • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
        • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
      • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust...
      • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
      • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
      • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
      • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
      • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
      • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
      • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
      • Abelid -100 intervjuu
      • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
        • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes
      • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
      • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
      • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
      • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
      • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
      • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
      • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
      • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
      • ERNA ABELI ERIALATUND >
        • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
      • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
        • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
          • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
      • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
        • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ...
        • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
          • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
        • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
        • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
          • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele
          • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
            • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
        • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
          • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
            • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
            • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
  • 10. ARHIIVILINK
    • Arhiivihetki >
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
      • KV - ERI 2017/18
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • S O T Š I S T... >
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • Killy
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...

Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks"  saamisel

Picture





















​Uus Worldloppeti hooaeg on alanud. 10.augustil sõideti esimene maraton Argentiinas . Kaks päeva varem, reedel peeti kohalikus suusaklubis  Club Andino Ushuaia kohale sõitnutele maratoonaritele väike kokkusaamine ja teatati, et seoses raskete ilma ja lumeoludega lükatakse sõit 24 tundi edasi. Pühapäeval startisidki 11 maa esindajad , neist 38 kahele ringile (42 km ) ja 14 suusatajat tegi vabatehnikas ühe ringi sõidu. Noh, pikkuselt nagu Tallinna suusamaraton. Ehkki arvude poolest WL sarja esimene võistlus just ei hiilga ja ka WL passiomanikke oli vaid 4, siis on loota, et üha enam leitakse üles maailma  uusi lumiseid piirkondi ja suusatamise populaarsus kasvab ning ka eksootika on see, mis suusatajaid sellistesse paikadesse viib...

Lõunapoolkerale jääb suusasari  paariks järgmiseks nädalaks, mil suusatajad saavad tunda pisut siis sõidumõnu veel ka Uus-Meremaa ja Austraalia radadel. Muide, agaralt kasutab Uus- Meremaa häid lumeolusid praegu näiteks Poola koondis eesotsas Justyna Kowalczykiga.
Siis aga jätkub WL sari alles uuel aastal , kestes kuni maini välja. Nii et valikut ja sõiduvõimalusi jätkub.
Oma mõtteid tehtavate valikute osas nõustus jagama üks maailma maratonisuusatamise asjatundjaid, Tartu maratoni büroojuhataja Epp Paal. Usun, et lisaks kirjapandule, on küllap ta nõus  Eestimaalt kaugemale siirduvaid sõiduhuvilisi nõustama, sest kogemusi ja häid näpunäiteid on Epul suusamaratonide maailmas ringi liikudes rohkesti kogunenud...

Picture
2014.a WL aastakoosolek võttis vastu 4 uut maratoni, viies oma koondarvu 20-ni. Otsuse tegijate hulgas ka Madis Lepajõe ( kohe lipu taga heledas särgis) ja Epp Paal (pildil vasakul kolmandas reas) ,kel on tulnud WL tegemistes palju kaasa rääkida /foto : FIS arhiiv
Picture
Suusamaratonide valik on uuel talvel suur !
PictureEpp Paal - Merino Musteril/NZL
Esimesed sammud teel „Maailmasuusatajaks“.

 Suusatada on tore, sellega on kõik nõus. Paljud on nõus ka sellega, et seltskonnas sporti teha on veel mõnusam, ning osadele nendest meeldib veel ka ühiselt võistlema minek ehkki „võistlemine“ ei ole enamusele siinkohal õige sõna, eelkõige minnakse osalema. 



Suusamaratonidel osalemine on paljudele ka heaks laiskust võitvaks argumendiks, kui diivani ees lesimine liialt meeldima hakkab või õues ilm liiga külm tundub olevat.

Kui Eesti maratonidel mõned tiirud peale tehtud ja harjutamise motivatsioon kipub alla minema, võiks silmaringi avardada laias maailmas. Häid valikud ja sportlikku eesmärki pakub Worldloppeti suusamaratonide sarja läbimine, mille hooaeg läks lahti juba 9.augustil! . (Loe täpsemalt siit
https://www.tartumaraton.ee/et/yritused/Worldloppet/ ) Alates selle aasta juunist kuulub organisatsiooni 20 võistlust üle maailma, nii et valiku puuduse üle ei saa keegi kurta. Pigem on mureks see, et kuidas mõnedele eriti populaarsetele klassikamaratonide kirja saaks, sest tung on suur, ning võib avatud olla vaid 10 minutit.

Worldloppeti maratonidest on valida niisiis 20 erineva vahel:
Euroopa:  Jizerská Padesátka (CZE), Dolomitenlauf (AUT), Marcialonga (ITA), König Ludwig Lauf (GER), Tartu Maraton (EST), La Transjurassienne (FRA), Finlandia-hiihto (FIN),  Vasaloppet (SWE), Bieg Piastow (POL), Engadin Skimarathon (SUI), Birkebeinerrennet (NOR), Demino Skimarathon (RUS), Fossavatn Ski Marathon (ISL)
Ameerika: American Birkebeiner (USA), Gatineau Loppet (CAN), Ushuaialoppet / Marchablanca (ARG)
Aasia: Sapporo International Ski Marathon (JPN), Vasaloppet China (CHN)
Austraalia: Kangaroo Hoppet (AUS), Merino Muster (NZL)


Millest alustada? 

Kõige lihtsam on minna esimene kord kaasa juba kogenud sõpradega. Kui selliseid pole ning olete algaja reisisell, siis võiks alustada millestki kodule lähemast, näiteks Finlandia-hiihtost, mis toimub meie põhjanaabrite juures, ning ei nõua keerulisi logistilisi lahendusi. Mina isiklikult valiksin esimeseks sihtkohaks mitte kõige suurema maratoni vaid mõne pisut väiksema, kus on lihtsam orienteeruda ja kus suhtlemine on personaalsem. Kergema rahakotiga ja klassikatehnikat armastavatele suusasõpradele võiksid sobida hästi Bieg Piastow ja Jizerska Padesatka, mis on Eestist 20 h autosõidu kaugusel.

Kui reisimise muresid ei ole, siis võiks vaadata Worldloppeti kalendrisse http://www.worldloppet.com/calendar.php ,valida välja sobiv tehnika, distants ja aeg ning end võistlusele registreeruda. Sellelt lehelt leiate ka kõikide maratonide kontaktid ning kodulehtede aadressid. Paljud asuvad algul reisi planeerima ning hakkavad alles hiljem registreerumisega tegelema. Soovitan siiski end kõigepealt kirja panna ning alles hiljem resikorraldusega tegeleda. Kõikidel võistlustel on mingi ajani võimalik didtantsi või võistleja nime muuta, kui peaksite hiljem ümber mõtlema.

Millal registreeruda? 

Kõige keerulisem on end kirja saada Marcialongale (registreerunute piir 7500) ja Vasaloppetile (ca 16000). Päris ruttu registreeritakse täis ka Birkebeiner-rennet, Jizerska Padesatka, mõnikord ka Tartu Maraton ning ainukese vabatehnikasõiduna ka American Birkebeiner (10 000). Vasaloppeti registreerumine avatakse tavaliselt aprillis, Marcialongal ei ole kindlat traditsiooni, Jizerska on sulgenud registreerumise kohtade puudumisel kõige varem novembris.

Kasulikku võistluste ja reisiinfot leiad ka Worldloppet Masterite organisatsiooni kodulehelt http://worldloppetskier.com/

Kuidas minna? 

Kui sõit on valitud, siis peaks kindlasti lugema läbi kõikvõimaliku võistluse info sõidu kodulehelt: kus on start ja finiš, millist transporti vajad (Skandinaavias on vajalik bussipiletite ettetellimine), kus on numbrite väljastamine, millised on muudatuste tegemise tähtajad jne. Paljudel võistlustel on olemas ka omad reisipartnerid või teevad nad koostööd kohaliku turismiinfokeskusega, kes aitab majutuse jne. leidmisel. Lennupiletite ja autobroneeringute leidmine on tänapäeval lihtsaks tehtud, vali vaid endale sobiv.

Eduka suusamaratonil osalemise aluseks ei ole kindlasti mitte ainut hea treening ja vinge varustus, pigem saab kodust väljaspool oluliseks seltskond, kellega teele asutud. Niisiis, reisikaaslaste valik on sama oluline kui maratoni valik. Esmakordsetel käimistel soovitan seltskonda mitte liiga suureks ajada, sest mida rohkem inimesi, seda rohkem erisoove. Hea kui kaaslased oleksid ka enam-vähem samasuguses füüsilises vormis, see teeb tihtipeale logistika kergemas, kuid kindlasti pole see kõige olulisem. Head sõbrad ootavad seltskonna nõrgimat lüli ka tunde, ilma etteheiteid tegemata, seda tean omast kogemusest, kuna olen tavaliselt „lõpusaani saatja“. Hea on minna näiteks ühe sõidukitäiega, kus piisavalt ruumi ka suusavarustusele, sest niiviisi optimeerite ka kulusid.

Kohale võiks jõuda kindlasti hiljemalt päev enne võistlust, parem siiski kui planeerite saabuda kaks päeva varem, et teha lihtsalt maratonil osalemisest suusareis ning oleks aega suusatamise kõrval ka pisut ringi vaadata. Enamustes kohtades on võimalik lisaks murdmaasuustamisele veeta üks päev ka slaalominõlvadel. Ka kojuminekuga ei tasuks kiirustada. Õhtul pärast võistlust on hea ühiselt oma „jahijutte“ jagada, järgmise reisi plaanid paika panna ning enne koduteeleminekut korralikult välja magada. Talvel sajab teatavasti lund, nii et olge valmis selleks, et loodus teeb teie reisiplaanidesse oma korrektuure, pagasikindlustuse omamine ei tee ka paha.

Kombinatsioonid

Paljud „maailmasuusatajad“ ehk Worldloppeti passi omanikud, teevad endale ca 10 päevase talvepuhkuse ning suusatavad 2 nädalavahetusel kaks lähestikku olevat maratoni. Ameeriklased veedavad tihti Euroopas talvel kuu aega läbides kuni neli erinevat maratoni. Eriti lihtsad lahendused selleks on rendiauto olemasolul Euroopas ning tihtipeale ei pea kaasa võtma isegi eri tehnika varustust. Populaarseimad kombinatsioonid alates jaanuarist on: Jizerska Padesataka + Dolomitenlauf (ca 8 h autosõitu); Dolomitenlauf+Marcialonga (ca 3 h autosõitu); Marcialonga + König Ludwig Lauf (ca 3 h autosõitu), König Ludwig Lauf + La Transjurasienne (ca 6,5 h autosõitu), Tartu Maraton + Finalndia-hiihto; American Birkebeiner + Gatineau Loppet (2 h lendu + 3 h autosõitu/ 17 h autosõitu); Kangaroo Hoppet + Merino Muster (3,5 h lendu + 4 h autosõitu).

Kuna ma ise olen vilets, kuigi entusiastlik suusataja, siis eelistan lihtsamaid vabatehnikasõite kus on lihtne ühendada sporti meelelahutusega. Nii on minu lemmikuteks kujunenud Engadini Suusamaraton, American Birkebeiner ja Transjurassienne. Kuid iga suusamaratoniga on seotud mingi kindel ja tore mälestus. Kindlasti tasub ära rajale fotoka kaasavõtmine, sest kõike ei jõua mälupiltidesse talletada ja peas kipuvad asjad lõpuks ikka tuhmuma.

Head maailma avastamist läbi maratonisõitude!


P.S. Epp saatis hulga pilte erinevatest maratonidest ja juba neid vaadates on selge - Worldloppeti 20 maratoni pakuvad peale suusasõidu mida vaid ...

Picture
American Birkenbeiner / USA
Picture
Demino / RUS
Picture
Engadin / SUI
Picture
Dolomitenlauf / AUT
Picture
Bieg Piastow / POL
Picture
Merino Muster / NZL
Picture
Transjurasienne 2013, naiste võitjana ka meie Tatjana Mannima
Picture
Ja muidugi WL auväärne liige Tartu maraton, kus emotsionaalne hetk on tabatud siis kui Epp ise on maratoni läbinud , medal kaelas ja "maratonipere" on talle taustaks poseerimas. AU LÕPETAJALE ! - nagu sõnas kunagi TM idee üks autoreid legendaarne Herbert Abel
Powered by Create your own unique website with customizable templates.