"Suusatades ..." - leheküljed kõigile !
Kui ujuda peab oskama, siis Eestis võiks osata ka suusatada  !
  • SIIT alt leiad uuendatud ja mugavama lahendusega suusaveebi TEEMALISTI !
  • 2018/19 hooaja ERI - Eesti Terviserajad
    • Tunnustused Tartusse ja Narva
    • Rene Meimer : Nõmmel alanu on pakkunud nii pingutamist kui naudinguid
    • Orienteerudes...
    • Töövõimest mööda vaatamine on enesepettus
    • Omaksvõetud kepikõnd!
    • Rattasõit pakub igat sorti liikumist!
    • Ülistus kõndimisele
    • Jooks - igati tarviline tegevus
    • Taas vaba tahte avaldus - seekord Seefeldis...
    • "Schenki" radadest kuni siidpehmete ning sulavateni välja
    • Uisutehnika - algsetetest katsetustest ... Seefeldi revolutsioonini.
    • VINTAGE ( vintidž) ehk väärtustatud vana ...
    • Maratoni reaalsus ... ja kuidas sellega paremini toime tulla
    • Vimkal nagu Tour de Skil
    • Naudi talve, end ohtu seadmata !
    • Pöörates - küll vasakule, küll paremale ...
    • Pidurdamisest pole pääsu!
    • Klassika jaoks tehtud talgutöö
    • Kardan laskuda!
    • KV - ERI 2017/18 >
      • 21 ja pool aastat tagasi, jaanilaupäeval...
      • Meie mehed asuvad meistriklassi hindama
      • Rene Meimer : Pool sajandit tagasi Tehvandil
      • Jõulukink, mida sel aastal jälle teha saab !
      • Kahju, neid "poisse" oleks tahtnud Tehvandil taas näha...
      • Neiud- noorikud hüppemäel
      • Allar - kaasteeline
      • Stardijoonel on taas - Arne Tilk !
    • Kase tänava sündroomist
    • On lahe atmosfäär ...
    • Toomas Uba : " Kui Kilu tuleb, siis ... "
    • Ühes väikses Eesti linnas ...
    • Raja tegemisest ...
    • Mees maastike rüpest - ARNE KIVISTIK
    • Lähme trepist !
    • Kus isad liiguvad ?
    • Õnnest loobumisest ...
    • Rait Pallo : ETR on oma rolli leidnud
    • NB ! Päevakohane lugemissoovitus - HARJUTAMISEST TREENIMISENI ... >
      • Kena suve, mõnusat liikumist ja meeldivaid hetki
      • Aeroobne tegevus aitab !
      • Imitatsioon suusataja treeningus
      • Rullsuusatamine suusataja treeningus
      • Võimlemine suusataja treeningus
      • Ujumise ja suusatamise oskusest
      • Aerud vette ... ja vett meil on !
      • Mitte ainult küttepuudest...
      • Ja siis mindi ... orienteeruma !
      • Tants meis ja meie ümber...
      • Suvisest jaksutreeningust ...
      • Rullimomente >
        • Vanaemadest...
      • Suusatamise mitu rolli ...
      • Liikumisharrastusest - suusatamise näitel >
        • Maratonidest mõtiskleda on mõnus !
        • Mängud, mängud, mängud ...
        • Jätkusuutlik Tartu maraton >
          • TM - ärajätmise raske tee
          • Tartu maratoni 10 dopingukasutajat
        • Suusahunt Aadu Pekk : Tahan oma 80.aastaringil veel Tartu maratoni ette võtta
        • Emotsionaalne talvelõpusõit Kõrvemaal
  • VIIMSI VEERG
    • Vimkal valmib suvepark
    • Öös on inimesi ...
    • Algõpetus ausse !
    • Karulaugu rada pikemaks !
    • Hilinenud, kui kena lahendus
    • Viimsi rajad valmis ! >
      • Viimsi uued liikumis- ja trennivõimalused
      • Vimka alustas tööd !
  • SUOMI - 100
    • Lahti on Lahti (lahti) !
    • Lahtis oma osa andes...
    • Ingrid Krall : Vahetu kohalolemine on ikka see päris...
  • 1. VÄRSKE VÄRK !
    • OTEPÄÄ MK ERI 2015 >
      • 2.päev ehk - Kuu enne Faluni...
      • 1.päev - raske , kuid põnev klassikasprint
      • Kas ainult toore jõuga ?
      • Jareki sprindiseeria
      • Edu rahvusvahelisel areenil ! >
        • Meediasõbralikeim MK !
      • Maailma tipus ...
      • On tehtud (MK) ajalugu ...
    • Uus staatus - endine kuulsus !
    • 126 km ehk edasi-tagasi Tartu maraton !
    • Jüris pole suusatamine probleem
    • FIS tervitab ! >
      • Lumepuuudus kimbutab ...
    • Eesti Aasta suurpere tiitel tuntud suusaperesse !
    • Andres Häkkinen : See on olnud meie veteransuusatajatele suur võimalus >
      • Kõrvemaa pakub... >
        • EV - 100 Juubelimatkad Kõrvemaal ja palju muid võimalusi
        • Keset nädalat Kõrvemaal
        • Kõrvemaal talve parimad suusaolud
    • Suusatamise noortesarja alguspäevade meenutusi >
      • Kristjan Ilves - taas juunioride MM-i "pronks"
      • Kelly S.. ootustest ja raamatutest
    • Tallinna Suusamaraton taas täiega ... pildil
    • FIS TD Robert Peetsiga - Falunist ... >
      • MM- jätkab Põhjalas
    • ESTOLOPPET 'i ERI >
      • Reeda Tuula : Raske sõit ja veel uisus ka ...
      • Jüri Voodla : " Seekord me looduse vastu ei saa ... "
      • 18 minutit - õppevideot ...
      • Mis on - see on, mida pole - seda pole ...
      • Tatjana Mannima - La ' Transjurassienne võitja !
      • Alati kohal ( kuuest kangest mehest ) ! >
        • Arvo Raja: Estoloppeti 17 aastal on kõik klappinud ! "
      • Aadu Pekk : Tartu maratonile sai pidur peale tõmmatud...
      • Jõhvi Gümnaasiumi maratonisõit
      • Alutaguse - valmistub klassikaks !
      • Tamsalus ja Neerutis - suusatraditsioonide paigus
      • Arusaamisest ja arvestamisest ...
      • Evi Torm: Väga tahaks ikkagi Estoloppeti otsa lahti teha...
      • ESTOLOPPET - 18. ringile
      • Maratoni reaalsus ja sellega toimetulek
      • Pikem suusasõit
      • Märk Sinu tegemistest...
      • Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks" saamisel
      • Avo Kirsipuu - oma 150 -st suusasõidust 20 riigis
    • " Jooksja " ja " Hiihto "
    • Georg Zipfel soovitab : Vaadake neid suusatehnika videosid!
    • Mis see ilm siis teeb ? >
      • Ta on olemas - 2015. aasta lumi !
      • Kahe \\"lumelao\\" uksed seisavad veel lukus ...
      • Mõned talvemaigulised pildid
      • Tehvandil kilomeetri jagu head rada maas !
      • 24 tundi hiljem - Nõmme ja Palivere panid \\"märgi maha !\\"
    • Kannatab lugeda küll !
    • Tark eluviis
    • Alo Lõoke / ETR : 24/7-st ja 365-st >
      • Terviserajad nõu pidamas
      • Kahurite kogupauk
      • Valgehobusemäel - vahetult enne esimest lund
    • Jooksud,sõidud ja palju muid liikumisi
  • LAAT - mõnus SUUSALAAT !
  • Täna - õpetajate päeval...
  • Sügis!
  • Krossitamisest ,,,
  • FIS-i lumepäev Valgehobusemäel
    • Tartus jätkub Abelid -100 ürituste sari ... >
      • Tartus avati Abelid-100 mälestusnäitus ja esitleti teemakohast postkaarti
      • Abelid - 100 meenutuslood - nüüd ka raamatusse "raiutud"
  • Kelly hooaeg jätkus kena võiduga !
  • Proloogiks - magus töövõit
  • Valgehobusemäe TALV 2017
  • IMM Tamme tõusul
  • Snow Farming (SF) - päästeingliks ?
  • Noorte suusatajatega Swedbanki suvelaagris Jõulumäel
  • 2 * RETROST TÄNAPÄEVA
    • Suuskadel liikumisest - harrastuse ja spordini
    • Otepää MK 1999 - 2012 lood
    • Pool sajandit vana suusapilt
    • Talvelaagrid - ja mitte ainult suusatamine >
      • Ambla suusalapsed 2014.a parimal pressifotol
      • Oma tasasel moel põhja ladudes...
      • Magister Männiste kaevetööd
      • Kohtumine Tehvandil
    • Suusajuttu rääkides... >
      • KURGJÄRVE - 50 !
    • Suusaõpetaja Rene Meimer - 65 >
      • Talvisotahiihto - soomlaste suur mälestussõit ! >
        • Rene Meimer : "Talvesõja meenutussõit ehedas Lapimaa talves "
    • Tuttav puit ja kahtlane plastik >
      • Maestro Laulu kiri
    • Suusatamise juured püsivad maal >
      • Oleme metsausku !
    • Veerand sajandi kiire lend
    • Noortesari on kasvatanud mitu suusatajate põlvkonda !
  • 3 * ÕPPIMISEST JA ÕPETAMISEST
    • Suusatamise õppimise ühtne süsteem >
      • Laste suusaõpetus >
        • Suusaõpetaja Ave ...annab nõu
        • Mõnus õhtupoolik Viimsis
      • Viimsi lasteaiad - suuskadel ! >
        • Müts maha Saksa Gümnaasiumi ees !
  • 4* VIISKÜMMEND VIIS SUUSATAMISVIISI
    • Pöörded paigal >
      • Lehvikpöörded
      • Tõstepöörded
      • Hüppepöörded
    • Tõusuviisid >
      • Poolkäär - käärtõus
      • Libisammtõusuviis
    • Laskumisviisid >
      • Kõrg - ja põhiasend
      • Puhkeasendid
      • Kiirlaskumisasendid
      • Madalasend
      • Laskumine telemarkasendis
    • Kukkumine >
      • Head uisutehnika näited...
    • Pöörded liikumisel >
      • Kas just Lasse Kjus, aga aitaks ka Ummist !
      • Astepööre
      • Uisusammpööre
      • Sahkpööre
    • Sõiduviisid >
      • Paaristõukeline sammuta suusatamisviis
      • Vahelduvatõukeline kahesammuline suusatamisviis >
        • Veerpalu KLASSIKALINE
        • Astesamm
        • Jooksusammtõusuviis
        • Lipsuv suusk ehk klassikalisest veaparandusest
    • Uisutehnika iseärasusi >
      • Uisutehnika kasutamisest
      • Uisutehnikat ei saa kergelt võtta >
        • Keppide tõuketa uisusammsõiduviis
        • Uisutehnika õpetamine
        • Wassberg ehk ...
    • Valdo Jahilo : Kes õpetaks lapse suusatama ?
    • Rullitreening Randvere teel
  • 5* VÕIDU & MÕNUGA SUUSKAMISEST ... erinevaid sõidukogemusi
    • WL meister Andres Jaanus : Muljeid Vasaloppetilt, seekord Hiinast
    • Kalle Kiiraneni Saami sõidu muljed
    • Au ja tunnustus - paraolümpialastele !
    • Fimimees Jaak Kilmi oma 200 km pikkusest suusaõidust
    • Teist korda Vasale ... ehk 10 küsimust Reedale >
      • Reeda Tuula - Dolomitenlaufi võitja !
    • Polaarrändur Timo Palo : Suuskadeta poleks seda kõike sündinud ...
    • Lauri Vares " Korraldajad olid rõõmsad - said sini-must- valge üles tõmmata ... "
  • 6. Seal saab suusatada !
    • Otepää -900-st kümnendik on kuulunud ka suusatamisele
    • Jõulumäe 41.sünnipäev - täis suuska !
    • Pirita ja Viimsi suusategevus laieneb
    • Rakkest ja ... rattamaratonist
    • Järvede pääl .... I ja II ja III
    • Eesti Šveits toimib taas...
    • Õnnitlused Kõrvemaale
    • Kekkose (suusa)jälgedes
    • Ilmus Eesti Terviseradade trükis
    • Metsa minemisest ...
  • 7.Meenutades ja tänades !
    • Palju õnne, Tõnu !
    • Eesti kahevõistluse särav lüli - Fjodor Koltšin
    • Ankrumehe lahkumine
    • Urve - Visa hing !
    • Tänud, Ülle !
    • Poolesajandine Ummi Ja teised sünnipäevalised...
    • Liikumislegend Richard Rooden - 95
    • Tõnis Matsinit meenutades
    • Jüri Jõepera - 70
    • Võrumaa suusalegend Arne Sirel lahkunud
    • Cardo Remmel :: Ei saa ootama jääda paremaid aegu, tegutseda tuleb kõigest hoolimata just praegu...
    • "Indukate pealik" David Klass istub paljude südameis
    • Jüri VOODLA - 70
    • R.I.P. , Lembitu ...
    • Leiname koos ...
    • Lahkunud on suusaprofessor Hans Gross
    • SUURT ANDJAT - Karin Lainet meenutades...
    • Erik LILLO - aastaid kuulaja käsutuses
    • Eesti triatlon 30 , palju õnne !
    • Unot ja Vaiket meenutades... >
      • Jüri kaameraga keset Kuhmo ürgmetsi...
    • Rektori lahkumine
    • Suusalegend Hain Kinks lahkunud
  • 8.KÜLALISVEERG
    • Jüri Jõepera : Parim pilt on ehk veel tegemata ! >
      • Pilte Jürilt ...
    • Ain Kallis : Tavaline eesti suusailm
    • Rait Pallo : Kuidas leida aega sportimiseks ?
    • Norra suursaadik pr. Lise Nicoline Kleven Grevstad
    • Ülle Meistri Jukust...
    • Georg Zipfel : Hullud ideed viivad suusatamist edasi
    • Priit Pärn: Suuska kah ...
    • Marek Lemsalu : Minus olev suusapisik ... aina võimendub !
    • Mihkel Zilmer / Normaalse toidulaud ...
    • Reeda Tuula : Sügav kummardus kõigi ees, kes on kunagi Vasaloppeti finišijoon ületanud... >
      • 90. Vasaloppet - sõidetud !
  • 9. ARHIIVILINK
    • Käik lätete juurde... >
      • Maestro Klas viimasel tõusul...
      • On olnud meeldiv kohtuda ... virtuaalselt !
      • Abelid 100 >
        • Rutt Rehemaa- Šmigun : Mitmel tiitlivõistlusel tundsin just Herbist puudust... >
          • Teenekas (suusa)pedagoog Agnes Levandi : Mida kõike küll pole meenutada !
        • Ajaloolasest suusatreener Mai L uik : 44-aastasest kaasteeliseks olemisest
        • Spordiajaloolane Enn Mainla : Abelite pärand spordimuuseumis
        • Suusamaailma üllatanud Ann Karu ja Erika Valdson: "Vajanuksime ka Herbi kogemusi "
        • Jaanus Pulles Tartu Suusaklubist : Meil oli au, et klubi asutamisel osalesid nii Erna kui Herbert Abel
        • Noortetreener Aki : Olin selles töös vajalik, isegi Herbile...
        • Abeleid meenutati ka orienteerujate hulgas
        • Meenutuste ja emotsiooniderohke Herbi sünnipäev Tartus
        • Abelid -100 intervjuu
        • Pilte suusaõpetaja Helga Sildmäe pildikakarbist
        • Parimatel noortele Abelid - 100 puhul eriauhinnad >
          • Lahkunud suusaõpetaja (Tidri ) mälestuseks
          • ETV- Swedbanki noortesari otseülekandes >
            • ERR suusajakiri vaatas minevikku , olevikku ja tulevikku >
              • Äge krossikas Pannjärvel
        • Muusik Peeter Rööp : “Urvastest alanud ja Herbi poolt toetatud suusahuvi on pakkunud nii naudingut kui teraapiat…”
        • EPA (praeguse Maaülikooli) suusapordi hing Tõnu Luik : Mõned meenutused ühistest aastatest .
        • Tartule pühendunud Vladimir Šokman: " Saatus ootas mind Abelite juures ... "
        • Roosipuu, Heuer, Säde, Pärt : "Otsin luiteid " /1972 / Tallinnfilm
        • Füüsikadoktor Peeter Paris : Herbi, Erna ja mina nende õpilasena
        • Contra Urvastest : No tuli selline muhe luuletus ...
        • Abelid - 100 auväärne kajastus ajakirjas "60 + "
        • Ajakirjanik Aivi Pargi : Mujalt tulnuid võeti Herbi pundis hästi vastu, aga armu ei antud...
        • Maailmameister ja olümpiavõitja Kristina Šmigun - Vähi : "Maailmas pole teist Herbit ! "
        • ERNA ABELI ERIALATUND >
          • 100 . sünnipäeva hetked Tartus 19.12.2105
        • Suusa(spordi)veteran Jüri Jõepera : "Õpilase ja spordiametnikuna ... "
        • Emeriitprofessor Jüri- Hain Kaljusto : Abelite süsteemist ... >
          • Orienteerumise Old Grand Man Arne Kivistik : Abelid ja orienteerumine... >
            • Suuskadega Prantsusmaal ehk La Clusaz’ MK-radadel
            • Laur Lukin Teerajajatest ja suurtest eeskujudest ...
        • Helle ja Ilder Tallo: Kuidas me Herbi umbusaldust kummutasime ... >
          • Slaalomi- ja hüppemägede spets MART EDUR: : Hea, et poiss Abeli trenni võeti ... >
            • Kalju Valgus : Herbert Abel innustas suurelt unistama ja seda siis ka teoks tegema
          • Spordimeditsiini Guru prof. Toomas Karu : Mälestusi Erna ja Herbert Abeli treeningutest >
            • Akadeemik Jüri Martin : Abelid ja alpinism
          • Emeriitprofessor SELMA TEESALU : Erna Abel oli Tartu Ülikooli akadeemilise pere väärikas ja austatud liige
          • Eha Abel - Suija :Sain nii isalikku hoolt kui ka treeneri karmivõitu sõna tunda... >
            • 91. Vasaloppeti läbinud Reeda Tuula vastus 10.küsimusele >
              • Reedaga - Birkenist ...
            • Heino Jeret : Abelid - sõjaeelse Urvaste kooli säravad eestvedajad >
              • Teenekas põllumajandus- ja finantsveteran James Paal : "Mõttekilde Erna ja Herbert Abelist "
          • Venemaa suusaportaal tuli appi Abelite mälestusi otsima >
            • Venemaa teeneline treener Albert Vahrušev : Minu suurim austus Erna ja Herbert Abeli elutööle ! >
              • Juri Tšarkovski Holmenkollenilt : Põhimõte, mille Herbert Abeli eeskujul käiku võtsime ...
      • Maratonisõit saab teoks !
      • Kaarel Nurmsalu päev Holmenkollenil >
        • Üleminekuperiood Karla moodi !
      • Tour de Suusahullud
      • Jaanus Teppani nõu saadaval !
      • Soome suusakoondise etteotsa said kogenud mehed
      • Rattad veerevad, tuli liigub
    • S O T Š I S T... >
      • Lipu kandmisest
      • Julle prijehhala ! ( Ülle saabus - vene k.)
      • Killy
      • OM on suurriikide pärusmaa
      • ... päevakommentaarid >
        • 1. päev / Suht tavatakti järgi
        • 2.päev - Kas Sotši kõige raskeim murdmaasõit ?
        • 3. päev - Jätke nutt ja hala !
        • 4.päev - Rada pehme -kloriidid platsis ja kukkumised ka !
        • 5.päev - Miks õppida astesammpööret ?
        • 6.päev - Klassikaline töövõit
        • Lembitu Kuuse - 65
        • 7. päev - Vigastuse kiuste
        • 8.päev - Naiste teade - senise OM-i põnevaim...
        • 9. päev - VG ei halasta...
        • 10. päev - Nad uisutavad uskumatult osavasti !
        • 11. päev - Sõnum Urmas Paetile
        • 12.päev - Võit ??? Jah- lausa võidukas päev !!!
        • 13. päev - Tõrjutud ja armastatud ...
        • 14.päev - Raske aja suur võit !
        • Kaks viimast päeva - Mitte ainult jõudemonstratsioonist...
  • New Page

Epp Paal : Mõningaid soovitusi "maailmasuusatajaks"  saamisel

Picture




















Uus Worldloppeti hooaeg on alanud. 10.augustil sõideti esimene maraton Argentiinas . Kaks päeva varem, reedel peeti kohalikus suusaklubis  Club Andino Ushuaia kohale sõitnutele maratoonaritele väike kokkusaamine ja teatati, et seoses raskete ilma ja lumeoludega lükatakse sõit 24 tundi edasi. Pühapäeval startisidki 11 maa esindajad , neist 38 kahele ringile (42 km ) ja 14 suusatajat tegi vabatehnikas ühe ringi sõidu. Noh, pikkuselt nagu Tallinna suusamaraton. Ehkki arvude poolest WL sarja esimene võistlus just ei hiilga ja ka WL passiomanikke oli vaid 4, siis on loota, et üha enam leitakse üles maailma  uusi lumiseid piirkondi ja suusatamise populaarsus kasvab ning ka eksootika on see, mis suusatajaid sellistesse paikadesse viib...

Lõunapoolkerale jääb suusasari  paariks järgmiseks nädalaks, mil suusatajad saavad tunda pisut siis sõidumõnu veel ka Uus-Meremaa ja Austraalia radadel. Muide, agaralt kasutab Uus- Meremaa häid lumeolusid praegu näiteks Poola koondis eesotsas Justyna Kowalczykiga.
Siis aga jätkub WL sari alles uuel aastal , kestes kuni maini välja. Nii et valikut ja sõiduvõimalusi jätkub.
Oma mõtteid tehtavate valikute osas nõustus jagama üks maailma maratonisuusatamise asjatundjaid, Tartu maratoni büroojuhataja Epp Paal. Usun, et lisaks kirjapandule, on küllap ta nõus  Eestimaalt kaugemale siirduvaid sõiduhuvilisi nõustama, sest kogemusi ja häid näpunäiteid on Epul suusamaratonide maailmas ringi liikudes rohkesti kogunenud...

Picture
2014.a WL aastakoosolek võttis vastu 4 uut maratoni, viies oma koondarvu 20-ni. Otsuse tegijate hulgas ka Madis Lepajõe ( kohe lipu taga heledas särgis) ja Epp Paal (pildil vasakul kolmandas reas) ,kel on tulnud WL tegemistes palju kaasa rääkida /foto : FIS arhiiv
Picture
Suusamaratonide valik on uuel talvel suur !
PictureEpp Paal - Merino Musteril/NZL
Esimesed sammud teel „Maailmasuusatajaks“.

 Suusatada on tore, sellega on kõik nõus. Paljud on nõus ka sellega, et seltskonnas sporti teha on veel mõnusam, ning osadele nendest meeldib veel ka ühiselt võistlema minek ehkki „võistlemine“ ei ole enamusele siinkohal õige sõna, eelkõige minnakse osalema. 



Suusamaratonidel osalemine on paljudele ka heaks laiskust võitvaks argumendiks, kui diivani ees lesimine liialt meeldima hakkab või õues ilm liiga külm tundub olevat.

Kui Eesti maratonidel mõned tiirud peale tehtud ja harjutamise motivatsioon kipub alla minema, võiks silmaringi avardada laias maailmas. Häid valikud ja sportlikku eesmärki pakub Worldloppeti suusamaratonide sarja läbimine, mille hooaeg läks lahti juba 9.agustil! . (Loe täpsemalt siit
https://www.tartumaraton.ee/et/yritused/Worldloppet/ ) Alates selle aasta juunist kuulub organisatsiooni 20 võistlust üle maailma, nii et valiku puuduse üle ei saa keegi kurta. Pigem on mureks see, et kuidas mõnedele eriti populaarsetele klassikamaratonide kirja saaks, sest tung on suur, ning võib avatud olla vaid 10 minutit.

Worldloppeti maratonidest on valida niisiis 20 erineva vahel:
Euroopa:  Jizerská Padesátka (CZE), Dolomitenlauf (AUT), Marcialonga (ITA), König Ludwig Lauf (GER), Tartu Maraton (EST), La Transjurassienne (FRA), Finlandia-hiihto (FIN),  Vasaloppet (SWE), Bieg Piastow (POL), Engadin Skimarathon (SUI), Birkebeinerrennet (NOR), Demino Skimarathon (RUS), Fossavatn Ski Marathon (ISL)
Ameerika: American Birkebeiner (USA), Gatineau Loppet (CAN), Ushuaialoppet / Marchablanca (ARG)
Aasia: Sapporo International Ski Marathon (JPN), Vasaloppet China (CHN)
Austraalia: Kangaroo Hoppet (AUS), Merino Muster (NZL)


Millest alustada? 

Kõige lihtsam on minna esimene kord kaasa juba kogenud sõpradega. Kui selliseid pole ning olete algaja reisisell, siis võiks alustada millestki kodule lähemast, näiteks Finlandia-hiihtost, mis toimub meie põhjanaabrite juures, ning ei nõua keerulisi logistilisi lahendusi. Mina isiklikult valiksin esimeseks sihtkohaks mitte kõige suurema maratoni vaid mõne pisut väiksema, kus on lihtsam orienteeruda ja kus suhtlemine on personaalsem. Kergema rahakotiga ja klassikatehnikat armastavatele suusasõpradele võiksid sobida hästi Bieg Piastow ja Jizerska Padesatka, mis on Eestist 20 h autosõidu kaugusel.

Kui reisimise muresid ei ole, siis võiks vaadata Worldloppeti kalendrisse http://www.worldloppet.com/calendar.php ,valida välja sobiv tehnika, distants ja aeg ning end võistlusele registreeruda. Sellelt lehelt leiate ka kõikide maratonide kontaktid ning kodulehtede aadressid. Paljud asuvad algul reisi planeerima ning hakkavad alles hiljem registreerumisega tegelema. Soovitan siiski end kõigepealt kirja panna ning alles hiljem resikorraldusega tegeleda. Kõikidel võistlustel on mingi ajani võimalik didtantsi või võistleja nime muuta, kui peaksite hiljem ümber mõtlema.

Millal registreeruda? 

Kõige keerulisem on end kirja saada Marcialongale (registreerunute piir 7500) ja Vasaloppetile (ca 16000). Päris ruttu registreeritakse täis ka Birkebeiner-rennet, Jizerska Padesatka, mõnikord ka Tartu Maraton ning ainukese vabatehnikasõiduna ka American Birkebeiner (10 000). Vasaloppeti registreerumine avatakse tavaliselt aprillis, Marcialongal ei ole kindlat traditsiooni, Jizerska on sulgenud registreerumise kohtade puudumisel kõige varem novembris.

Kasulikku võistluste ja reisiinfot leiad ka Worldloppet Masterite organisatsiooni kodulehelt http://worldloppetskier.com/

Kuidas minna? 

Kui sõit on valitud, siis peaks kindlasti lugema läbi kõikvõimaliku võistluse info sõidu kodulehelt: kus on start ja finiš, millist transporti vajad (Skandinaavias on vajalik bussipiletite ettetellimine), kus on numbrite väljastamine, millised on muudatuste tegemise tähtajad jne. Paljudel võistlustel on olemas ka omad reisipartnerid või teevad nad koostööd kohaliku turismiinfokeskusega, kes aitab majutuse jne. leidmisel. Lennupiletite ja autobroneeringute leidmine on tänapäeval lihtsaks tehtud, vali vaid endale sobiv.

Eduka suusamaratonil osalemise aluseks ei ole kindlasti mitte ainut hea treening ja vinge varustus, pigem saab kodust väljaspool oluliseks seltskond, kellega teele asutud. Niisiis, reisikaaslaste valik on sama oluline kui maratoni valik. Esmakordsetel käimistel soovitan seltskonda mitte liiga suureks ajada, sest mida rohkem inimesi, seda rohkem erisoove. Hea kui kaaslased oleksid ka enam-vähem samasuguses füüsilises vormis, see teeb tihtipeale logistika kergemas, kuid kindlasti pole see kõige olulisem. Head sõbrad ootavad seltskonna nõrgimat lüli ka tunde, ilma etteheiteid tegemata, seda tean omast kogemusest, kuna olen tavaliselt „lõpusaani saatja“. Hea on minna näiteks ühe sõidukitäiega, kus piisavalt ruumi ka suusavarustusele, sest niiviisi optimeerite ka kulusid.

Kohale võiks jõuda kindlasti hiljemalt päev enne võistlust, parem siiski kui planeerite saabuda kaks päeva varem, et teha lihtsalt maratonil osalemisest suusareis ning oleks aega suusatamise kõrval ka pisut ringi vaadata. Enamustes kohtades on võimalik lisaks murdmaasuustamisele veeta üks päev ka slaalominõlvadel. Ka kojuminekuga ei tasuks kiirustada. Õhtul pärast võistlust on hea ühiselt oma „jahijutte“ jagada, järgmise reisi plaanid paika panna ning enne koduteeleminekut korralikult välja magada. Talvel sajab teatavasti lund, nii et olge valmis selleks, et loodus teeb teie reisiplaanidesse oma korrektuure, pagasikindlustuse omamine ei tee ka paha.

Kombinatsioonid

Paljud „maailmasuusatajad“ ehk Worldloppeti passi omanikud, teevad endale ca 10 päevase talvepuhkuse ning suusatavad 2 nädalavahetusel kaks lähestikku olevat maratoni. Ameeriklased veedavad tihti Euroopas talvel kuu aega läbides kuni neli erinevat maratoni. Eriti lihtsad lahendused selleks on rendiauto olemasolul Euroopas ning tihtipeale ei pea kaasa võtma isegi eri tehnika varustust. Populaarseimad kombinatsioonid alates jaanuarist on: Jizerska Padesataka + Dolomitenlauf (ca 8 h autosõitu); Dolomitenlauf+Marcialonga (ca 3 h autosõitu); Marcialonga + König Ludwig Lauf (ca 3 h autosõitu), König Ludwig Lauf + La Transjurasienne (ca 6,5 h autosõitu), Tartu Maraton + Finalndia-hiihto; American Birkebeiner + Gatineau Loppet (2 h lendu + 3 h autosõitu/ 17 h autosõitu); Kangaroo Hoppet + Merino Muster (3,5 h lendu + 4 h autosõitu).

Kuna ma ise olen vilets, kuigi entusiastlik suusataja, siis eelistan lihtsamaid vabatehnikasõite kus on lihtne ühendada sporti meelelahutusega. Nii on minu lemmikuteks kujunenud Engadini Suusamaraton, American Birkebeiner ja Transjurassienne. Kuid iga suusamaratoniga on seotud mingi kindel ja tore mälestus. Kindlasti tasub ära rajale fotoka kaasavõtmine, sest kõike ei jõua mälupiltidesse talletada ja peas kipuvad asjad lõpuks ikka tuhmuma.

Head maailma avastamist läbi maratonisõitude!


P.S. Epp saatis hulga pilte erinevatest maratonidest ja juba neid vaadates on selge - Worldloppeti 20 maratoni pakuvad peale suusasõidu mida vaid ...

Picture
American Birkenbeiner / USA
Picture
Demino / RUS
Picture
Engadin / SUI
Picture
Dolomitenlauf / AUT
Picture
Bieg Piastow / POL
Picture
Merino Muster / NZL
Picture
Transjurasienne 2013, naiste võitjana ka meie Tatjana Mannima
Picture
Ja muidugi WL auväärne liige Tartu maraton, kus emotsionaalne hetk on tabatud siis kui Epp ise on maratoni läbinud , medal kaelas ja "maratonipere" on talle taustaks poseerimas. AU LÕPETAJALE ! - nagu sõnas kunagi TM idee üks autoreid legendaarne Herbert Abel
Powered by Create your own unique website with customizable templates.